Jaké jsou různé typy rehabilitace loktů?

Poranění loktů nejsou tak častá jako zranění jiných kloubů, jako je koleno, ale když dojde k poranění lokte, mohou být předepsány různé druhy rehabilitace loktů, které pomohou léčit a posílit tento složitý kloub. Problémy s lokty se nejčastěji vyskytují v důsledku zranění souvisejících se sportem, jako je golf nebo tenis, ale také mohou být výsledkem opakovaného stresového zranění. Rehabilitace lokte může zahrnovat cvičení na posílení svalů předloktí nebo svalů v horní části paže. V některých případech může být nutná injekce kortizonu nebo chirurgický zákrok.

Procedury rehabilitace loktů se liší v závislosti na povaze zranění. Poranění lokte může být způsobeno stresem na zápěstí, protože šlachy a svaly, které se připevňují ke kostem lokte, pracují tak, že pohybují dolní rukou, zápěstí a rukama. Například, golfista loket, bolestivý stav v loketním kloubu často trpěl golfisty, nastane kvůli neustálému ohýbání zápěstí během golfového švihu. Tenisový loket, další zranění, které vyžaduje rehabilitaci, se vyskytuje kvůli opakovanému natažení zápěstí.

Tato interakce mezi prvky dolní části paže je důvodem, proč lokální fyzikální terapie často zahrnuje různé pohyby zápěstí. Cvičení fyzikální terapie pro tenisový loket například používají pohyby rukou a zápěstí k posílení svalů předloktí. Silnější svaly předloktí dodávají loketní oporu, posilují loketní kloub a zmírňují bolest. Terapie loktem může zmírnit existující bolest a zabránit tomu, aby se stav v budoucnu opakoval.

Jiné druhy rehabilitace loktů zahrnují cvičení bicepsu a tricepsu, svalů paže. Stejně jako při cvičení svalů předloktí, i tento typ loketní rehabilitace dlouhodobě poskytuje další podporu loketnímu kloubu. Osoby trpící poraněním lokte by se měly ujistit, že se budou řídit pokyny lékaře nebo fyzioterapeuta a provádět veškerá nezbytná rehabilitační cvičení loktů, jak je předepsáno.

Pokud bolest v lokti přetrvává, mohou lékaři podávat kortizonové záběry, aby zmírnili otok a zmírnili bolest. Ve vzácných případech je konvenční rehabilitace lokte neúčinná a je třeba provést operaci lokte. Lékaři obvykle nevykonávají tento typ rehabilitace loktů, pokud bolest není silná, nereagovala na podmíněnou léčbu a přetrvávala několik měsíců nebo déle. Chirurgie se obvykle zaměřuje na opravu nebo úpravu šlachy - oříznutí abnormálních šlach nebo uvolnění šlach z kosti, je-li to nutné. Rehabilitace loktů pomocí chirurgie není vždy účinná a někdy může bolest ještě zhoršit, i když je proces hojení kompletní.