Jaké jsou různé typy rehabilitace lokte?

Poranění loket není tak běžná jako zranění jiných kloubů, jako je kolena, ale když dojde k poranění loktů, lze předepsat různé druhy rehabilitace loktů, které pomáhají léčit a posílit tento komplexní kloub. Problémy s loktem se nejčastěji vyskytují kvůli zraněním souvisejícím se sportem, jako je golf nebo tenis, ale mohou být také výsledkem opakovaného poškození stresu. Rehabilitace lokte může sestávat z cvičení k posílení svalů v předloktí nebo svalech v horní části paže. V některých případech mohou být nutné kortizonové záběry nebo chirurgický zákrok. Zranění lokte může vzniknout ze stresu na zápěstí, protože šlachy a svaly, které se připevňují k kostem lokti, se pohybují dolní paží, zápěstí a ruce. Například Golferův loket, bolestivý stav v loketním kloubu, který často trpí golfisté, se vyskytuje kvůli neustálému ohnutí zápěstí během golfového švihu. Tenis ElKouk, další zranění, které vyžaduje rehabilitaci, dochází kvůli opakovanému prodloužení zápěstí.

Tato interakce mezi prvky dolního ramene je důvodem, proč fyzikální terapie lokte často zahrnuje různé pohyby zápěstí. Cvičení fyzikální terapie pro tenisový loket, například k posílení svalů v předloktí používají pohyby rukou a zápěstí. Silnější svaly předloktí dodávají loketní podporu, posilují loketní kloub a zmírňují bolest. Terapie loket může zmírnit existující bolest a zabránit tomu, aby se stav v budoucnu opakoval.

Další druhy rehabilitace lokte zahrnují cvičení biceps a triceps, svaly horní paže. Stejně jako při cvičení svalů předloktí poskytuje tento typ rehabilitace loket v dlouhodobém horizontu další podporu lokte. Ti, kteří trpí zraněním lokteFyzioterapeut a provádět všechna potřebná rehabilitační cvičení loket, jak je předepsáno.

Pokud bolest v loktu přetrvává, lékaři by mohli podávat kortizonové výstřely, aby zmírnili otok a snížili bolest. Ve vzácných případech je konvenční rehabilitace loket neúčinná a musí být provedena chirurgie loktů. Lékaři obvykle nesledují tento typ rehabilitace lokte, pokud bolest není závažná, neodpověděla na podmíněnou léčbu a přetrvávalo několik měsíců nebo déle. Chirurgie se obvykle zaměřuje na opravu nebo úpravu šlachy - v případě potřeby oříznutí abnormálních šlach nebo uvolnění šlach z kosti. Rehabilitace lokte chirurgii není vždy účinná a někdy by mohla bolest zhoršit i po procesu hojení.