Quais são os diferentes tipos de reabilitação do cotovelo?

As lesões no cotovelo não são tão comuns quanto as lesões em outras articulações, como o joelho, mas quando ocorre uma lesão no cotovelo, diferentes tipos de reabilitação do cotovelo podem ser prescritos para ajudar a curar e fortalecer essa articulação complexa. Os problemas do cotovelo ocorrem com mais frequência devido a lesões relacionadas a esportes como golfe ou tênis, mas também podem ser o resultado de lesão repetitiva ao estresse. A reabilitação do cotovelo pode consistir em exercícios para fortalecer os músculos no antebraço ou nos músculos no braço. Em alguns casos, tiros de cortisona ou cirurgia podem ser necessários.

Os procedimentos de reabilitação do cotovelo diferem dependendo da natureza da lesão. A lesão no cotovelo pode surgir do estresse ao pulso, porque os tendões e os músculos que se prendem aos ossos do cotovelo trabalham para mover o braço, pulso e mãos. Por exemplo, o cotovelo do jogador de golfe, uma condição dolorosa na articulação do cotovelo geralmente sofrida por golfistas, ocorre devido à flexão constante do pulso durante o balanço do golfe. Tênis ElArco, outra lesão que requer reabilitação, ocorre devido à extensão repetitiva do punho.

Essa interação entre os elementos do braço é o motivo pelo qual a fisioterapia do cotovelo geralmente envolve vários movimentos do pulso. Exercícios de fisioterapia para o cotovelo do tênis, por exemplo, use movimentos de mão e pulso para fortalecer os músculos no antebraço. Os músculos do antebraço mais fortes fornecem apoio do cotovelo, fortalecendo a articulação do cotovelo e aliviando a dor. A terapia do cotovelo pode aliviar a dor existente e impedir que a condição se recorrente no futuro.

Outros tipos de reabilitação do cotovelo envolvem exercitar o bíceps e o tríceps, os músculos do braço. Como no exercício dos músculos do antebraço, esse tipo de reabilitação do cotovelo fornece suporte adicional à articulação do cotovelo a longo prazo. Aqueles que sofrem de uma lesão no cotovelo devem seguir o conselho de um médico ouum fisioterapeuta e execute todos os exercícios de reabilitação do cotovelo necessário, conforme prescrito.

Se a dor no cotovelo persistir, os médicos poderão administrar tiros de cortisona para aliviar o inchaço e reduzir a dor. Em casos raros, a reabilitação convencional do cotovelo é ineficaz e a cirurgia do cotovelo deve ser realizada. Os médicos geralmente não buscam esse tipo de reabilitação do cotovelo, a menos que a dor seja grave, não respondeu ao tratamento condicional e persistiu por vários meses ou mais. A cirurgia normalmente se concentra no reparo ou ajuste do tendão - aparando tendões anormais ou afrouxando os tendões do osso, se necessário. A reabilitação do cotovelo através da cirurgia nem sempre é eficaz e às vezes pode piorar a dor, mesmo após o processo de cicatrização.