Quais são os diferentes tipos de reabilitação do cotovelo?

Lesões no cotovelo não são tão comuns quanto lesões em outras articulações, como o joelho, mas quando ocorre uma lesão no cotovelo, diferentes tipos de reabilitação do cotovelo podem ser prescritos para ajudar a curar e fortalecer essa articulação complexa. Os problemas do cotovelo ocorrem com maior frequência devido a lesões relacionadas a esportes como golfe ou tênis, mas também podem ser o resultado de lesões por esforço repetitivo. A reabilitação do cotovelo pode consistir em exercícios para fortalecer os músculos do antebraço ou os músculos do braço. Em alguns casos, injeções de cortisona ou cirurgia podem ser necessárias.

Os procedimentos de reabilitação do cotovelo diferem dependendo da natureza da lesão. Lesões no cotovelo podem surgir do estresse no pulso, porque os tendões e músculos que se ligam aos ossos do cotovelo trabalham para mover a parte inferior do braço, punho e mãos. Por exemplo, o cotovelo do jogador de golfe, uma condição dolorosa na articulação do cotovelo frequentemente sofrida pelos golfistas, ocorre devido à flexão constante do pulso durante o balanço do golfe. O cotovelo de tenista, outra lesão que requer reabilitação, ocorre por causa da extensão repetitiva do punho.

Essa interação entre os elementos do braço é o motivo pelo qual a fisioterapia do cotovelo geralmente envolve vários movimentos do punho. Os exercícios de fisioterapia para o cotovelo de tenista, por exemplo, usam movimentos das mãos e pulsos para fortalecer os músculos do antebraço. Músculos mais fortes do antebraço fornecem apoio ao cotovelo, fortalecendo a articulação do cotovelo e aliviando a dor. A terapia do cotovelo pode aliviar a dor existente e impedir que a condição se repita no futuro.

Outros tipos de reabilitação do cotovelo envolvem o exercício do bíceps e tríceps, os músculos do braço. Assim como no exercício dos músculos do antebraço, esse tipo de reabilitação do cotovelo fornece suporte adicional à articulação do cotovelo a longo prazo. Aqueles que sofrem de uma lesão no cotovelo devem seguir os conselhos de um médico ou fisioterapeuta e realizar todos os exercícios de reabilitação necessários, conforme prescrito.

Se a dor no cotovelo persistir, os médicos podem administrar doses de cortisona para aliviar o inchaço e reduzir a dor. Em casos raros, a reabilitação convencional do cotovelo é ineficaz e a cirurgia do cotovelo deve ser realizada. Os médicos geralmente não realizam esse tipo de reabilitação do cotovelo, a menos que a dor seja intensa, não tenha respondido ao tratamento condicional e tenha persistido por vários meses ou mais. A cirurgia geralmente se concentra no reparo ou ajuste dos tendões - aparando tendões anormais ou afrouxando tendões do osso, se necessário. A reabilitação do cotovelo através da cirurgia nem sempre é eficaz e, às vezes, pode piorar a dor mesmo após o processo de cicatrização.