Jaké jsou různé typy ošetření tetřevem?

Pro většinu třísla tahů je léčba RICE dostatečnou léčbou třísla. RICE znamená Rest, Ice, Compression and Elevation. Brouky se často uzdravují samy za předpokladu, že poškozený umožňuje svalu dostatek času na dostatečný odpočinek. Lehké protahování lze provést, když bolest z poranění ustoupí, ale jeden by měl být opatrný, aby se nepodařilo znovu poranit třísla přetažením. Pravidelná protahovací rutina před a po pravidelném cvičení může pomoci zabránit budoucím zraněním třísla a pravidelná cvičení silového tréninku mohou způsobit slabší a odolnější třísla proti zraněním.

Okamžitá léčba třísla by měla zahrnovat námrazu, aby se otoky snížily. Otok způsobí intenzivnější bolest a ztuhlost, takže námraza poranění v krátkodobém horizontu pomůže zmírnit bolest. Krátké období námrazy, poté led po dobu několika minut, zabrání v podstatě zamrznutí svalů, což omezí pohyblivost. Další krok v léčbě třísla se provádí dostatečný odpočinek. To znamená, že neděláte nic, co by mohlo poranit nebo omezit třísla, ale také to znamená sedět nebo ležet s omezeným pohybem po dobu několika dnů nebo dokonce týdnů. Čím více tělo spočívá, tím rychlejší bude zotavení.

Komprese je také důležitým krokem v léčbě třísla. Kompresní šortky vyvíjejí tlak na svaly nohou a boků, čímž zabraňují nadměrnému pohybu během fyzické aktivity. To může pomoci zranění slabiny léčit tím, že zabraňuje nadměrnému pohybu během chůze nebo jiných pohybů nohou. Během prvních několika týdnů rehabilitace vám kompresivní kraťasy pomohou pacientovi cítit se při lehkém protahování a cvičení mírně pohodlněji. Během ošetření třísla je důležité nejprve lehce protáhnout. V prvních několika týdnech rehabilitace by se mělo provádět pouze lehké cvičení. Příliš mnoho cvičení může znovu poškodit sval nebo zhoršit tah do slzy.

V některých závažnějších případech nemusí být léčba třísla nutná k tomu, aby se svaly zotavily. Někdy se tah může proměnit v slzu, ve které se malá svalová vlákna v tříslech skutečně oddělují. Léčba RICE může pracovat na slabinách, ale v některých vzácnějších případech může být nutná operace. Operace zahrnuje řez, který umožňuje přístup k postiženým svalům; Doktor poté znovu připojí svaly, aby se odtamtud vyléčili. Obvykle je možné úplné uzdravení, i když v některých případech může být pohyblivost po operaci omezená.