Jaké jsou různé druhy bylin pro bolesti kloubů?

K dispozici jsou různé byliny pro bolest kloubů, které se historicky používají jako léčivé prostředky. Některé z těchto bylin pro bolest kloubů jsou zázvor, boswellie, kopřiva kopřivová, kurkuma a kajenský pepř. Zázvor, kajenský pepř a kurkuma jsou všestranné, fungují jako léčivé i kulinářské byliny, které lze použít k aromatizaci potravin. Gotu cola, ďábelský dráp, vrba a lněný olej byly také uznány za účinné byliny pro bolest kloubů. Tyto byliny mohou být vyrobeny na čaj nebo požívány ve formě pilulek a některé jsou vyráběny do obkladů a aplikovány externě na zanícenou oblast.

Boswellia se v ájurvédské medicíně používá už léta jako bylinný lék na artritidu. Může být aplikován lokálně jako mast nebo perorálně, aby se snížil otok, ztuhlost a bolest kloubů. Boswellia také zvyšuje přísun krve do kloubů a může usnadnit růst chrupavky.

Ginger obsahuje protizánětlivé složky, které pomáhají snižovat bolest artritidy. Někteří lékaři se domnívají, že požití zázvoru může pomoci snížit množství léků proti bolesti potřebných k léčbě určitých typů bolesti. Studie prokázaly, že práškový kořen zázvoru může významně snížit bolest a otok u pacientů trpících symptomy osteoartrózy nebo revmatoidní artritidy. Zázvor často poskytuje tolik úlevy od bolesti jako analgetika prodávaná na přepážce, zázvor nemá žádné nežádoucí vedlejší účinky.

Lněný olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, které snižují zánět. Olej poskytuje další výhody tím, že pomáhá zvyšovat flexibilitu a mazat klouby. Surové lněné semínko lze posypat potravou a olej lze použít při vaření nebo požívat ve formě tobolek.

Esenciální oleje získané z některých bylin pro bolest kloubů mohou být masírovány do kůže, aby se snížila bolest, otok a citlivost kloubů. Oleje mohou být také přidány do koupelové vody pro léčivé namáčení. Nejoblíbenější masti prodávané sportovcům a lidem trpícím artritidou a bolesti zad obvykle obsahují oleje gáforu a mentolu.

Mentol pochází z máty a gáfor je složkou, která se vyskytuje v několika dalších rostlinách. Oba oleje působí jako lokální analgetika. Eukalyptus, heřmánek a pepermintový olej lze také topicky aplikovat, aby se snížila bolest.

Další éterické oleje vyrobené z bylin pro bolest kloubů mohou být masírovány do kloubů, aby se zvýšila krevní oběh a urychlilo se hojení. Maso vyrobené z olejů řebříčku, pokeru a kajenu lze vtřít do oblasti kolem bolestivého kloubu, aby se zvýšil krevní oběh. Kajenský pepř obsažený ve většině kuchyní také obsahuje kapsaicin, látku, která způsobuje, že tělo produkuje vlastní látky zabraňující bolesti zvané endorfiny.