Jaké jsou nejúčinnější léky na ucpání nosu?

Ačkoli neexistuje žádný lék na nachlazení per se, existují různé léky na nacpání nosu, z nichž většinu lze dokončit doma. Jedním z pokynů, které si pamatujte, je, že teplo může vyčistit nosní průchody, a proto může pomoci teplá koupel, horké nápoje a pára. Různé byliny jsou také často užitečné, včetně kardamomových semen, caromových semen a máty peprné. Dokonce i sůl a pepř mohou pomoci snížit přetížení dutin, protože umístění jednoho z těchto koření do blízkosti nosu nebo dokonce jeho vdechnutí může způsobit odvodnění.

Jedním z nejznámějších způsobů nazální kongesce je teplo, protože to může snadno uvolnit kongesci. Osprchování nebo teplé koupele mohou pomoci ulevit, zejména při zavřených dveřích koupelny, protože mohou déle držet páru. Dokonce i vroucí voda v květináči a vdechování par mohou snížit přetížení. Kromě toho může pomoci pití horkých tekutin, jako je čaj nebo káva, a obvykle může také zklidnit krk, což je užitečné, protože většina nachlazení je doprovázena bolestmi v krku kvůli postnikální kapání. Pití tekutin obecně, jako je voda nebo džus, samozřejmě může tělu pomoci co nejdříve překonat nosní ucpání.

Zatímco teplo je často užitečné při přetížení dutin, přidání bylin často zvyšuje účinnost tohoto léku. Například vložení jen čajové lžičky kardamomových semen na některé žhavé uhlíky a následné vdechování výsledného kouře je jedním z mála známých léků na nazální kongesci. Léčba tohoto problému může také rozdrtit semena caromu a uvázat je v malém pytli umístěném vedle polštáře, protože vdechování vůně může uvolnit ucpaný nos. Vdechování silice máty peprné, mentholované šťávy nebo křenu může mít stejný účinek jako semena carom, protože všechny tyto vůně mohou otevřít nosní průchody, což z nich činí jedny z nejjednodušších léčeb pro nazální kongesci.

Dvě léky, které má asi každý ve svém domě pravděpodobně, se také považují za léky na ucpání nosu a jsou to sůl a pepř. Například sůl může být smíchána s převařenou vodou a jakmile směs dostatečně vychladne, aby se kvalifikovala jako jen teplá, měla by být umístěna do kapátka. Do každé nosní dírky by mělo být vtlačeno několik kapek s nakloněnou tváří tak, aby voda vytékala do nosu, v tomto bodě by měl být nos foukán. Podobná metoda zahrnuje přidání jedlé sody do směsi a její následné stlačení do jedné nosní dírky, zatímco druhá je držena zavřená, a následuje její nechání odtékat do krku. Není divu, že pepř nemusí být smíchán s ničím, aby vyčistil nosní průchody, protože právě čichání červeného nebo černého pepře je často dostačující pro odvodnění.