Hvad er de mest effektive kurer mod nasal overbelastning?
Selvom der ikke er nogen kur mod forkølelse i sig selv, er der forskellige kurer mod næseoverbelastning, hvoraf de fleste kan afsluttes hjemme. En retningslinje at huske er, at varme kan rydde op i næsen, hvilket er grunden til at et varmt bad, varme drikke og damp kan hjælpe. Forskellige urter er ofte nyttige, herunder kardemommefrø, caromfrø og pebermynte, for at nævne nogle få. Selv salt og peber kan hjælpe med at reducere sinusbelastning, da placering af en af disse krydderier i nærheden af næsen, eller endda indånding af det, kan forårsage dræning.
En af de mest kendte kurer mod næseoverbelastning er varme, da dette let kan løsne overbelastningen. At tage et brusebad eller et varmt bad kan hjælpe med at lindre overbelastning, især når døren til badeværelset er lukket, da det kan holde i damp længere. Selv kogende vand i en gryde og indånding af dampen kan reducere overbelastning. Derudover kan det at drikke varme væsker som te eller kaffe hjælpe, og det kan normalt også lindre halsen, hvilket er nyttigt, da de fleste forkølelser er ledsaget af en ondt i halsen på grund af drypp efter fødselen. Selvfølgelig kan drikkevæsker generelt, såsom vand eller juice, hjælpe kroppen med at komme over næseoverbelastning så hurtigt som muligt.
Mens varme ofte er nyttigt til sinusbelastning, øger tilsætning af urter ofte effektiviteten af dette middel. F.eks. At lægge kun en teskefuld kardemommefrø over nogle varme kul og derefter indånde den resulterende røg er en af de lidt kendte kurer til næseoverbelastning. At knuse caromfrø og binde dem op i en lille sæk placeret ved siden af puden kan også fungere som en kur mod dette problem, da indånding af duften kan rydde en snerpet næse. Indånding af essentiel olie med pebermynte, mentoleret salve eller peberrod kan have samme virkning som caromfrø, da alle disse dufte kan åbne næsevejene, hvilket gør dem til nogle af de enkleste kurer til næseoverbelastning.
To krydderier, som næsten alle sandsynligvis har i deres hjem, betragtes også som kurer mod næseoverbelastning, og de er salt og peber. F.eks. Kan salt blandes med kogt vand, og når blandingen først er afkølet til at kunne betragtes som bare varm, skal den anbringes i en pipette. Et par dråber skal derefter klemmes ind i hvert næsebor med ansigtet vippet op, så vandet drænes ned i næsen, på hvilket tidspunkt næsen skal sprænges. En lignende metode indebærer at tilsætte bagepulver til blandingen og derefter presse den ned i den ene næsebor, mens den anden holdes lukket, efterfulgt af lade den renne ud i halsen. Det er ikke overraskende, at peber ikke behøver at blandes med noget for at rydde op i næsegangene, da det bare at snuse enten rød eller sort peber ofte er nok til at forårsage dræning.