Jaké jsou výhody zázvoru jako protizánětlivého?
Ginger je bylina s podzemním stonkem pokrytým hnědou kůží s červenou, bílou nebo žlutým tělem. Lze jej používat léčivě nebo jako koření. Jedním z nejpopulárnějších léčivých použití zázvoru je jako protizánětlivé. Zázvorová rostlina produkuje gingeroly, což jsou silné protizánětlivé látky. Snížení bolesti a tuhosti přímo souvisí s protizánětlivými vlastnostmi zázvoru. V jedné studii bylo zlepšení měřeno zaznamenáním obvodu kolena účastníků před zázvorovou terapií a měřeno znovu po dokončení terapie. Bylo pozorováno významné snížení otoku kolen a také zprávy o snížené bolesti.Zánětlivé imunitní odpovědi signálu. Jeho antioxidační vlastnosti zabraňují oxidaci oxidu dusnatého na biologicky poškozující volný radikál zvaný peroxynitrit. Artritida a kolitida, běžná zánětlivá onemocnění, jsou často způsobeny vysokými koncentracemi peroxynitritů v těle.
Vedlejší účinky používání zázvoru jako protizánětlivé jsou pálení žáhy a průjem, ale oba jsou velmi vzácné. Tyto vedlejší účinky jsou obvykle pozorovány pouze tehdy, když je dávka zázvoru extrémně vysoká. Zázvor je také bezpečný pro děti a těhotné nebo kojené ženy. Naproti tomu protizánětlivá léčiva mají řadu vážných vedlejších účinků, včetně žaludku a kardiovaskulárních problémů, jakož i ztráty kostí, a jejich použití je často omezeno u dětí a těhotných nebo kojených žen. V některých případech použití zázvoru jako protizánětlivého doplňku umožňuje pacientovi snížit dávku anti-inflamuMutární léky potřebné k fungování.
Pro použití zázvoru jako protizánětlivé může být užíván perorálně, nebo se používá k vytvoření poulice v oblasti, která je oteklá a bolí. Denní perorální dávka zázvoru by měla být pro dospělého mezi 0,07-0,14 uncí (2-4 gramů) a je k dispozici v čajů, šťávách nebo tabletách doplňků. Chcete -li vytvořit zázvorový obklad, nasekejte asi jednu čtvrtinu šálku zázvoru, vložte jej do pánve a stěží jej zakryjte vodou. Zahřejte pastu, aby změkčila zázvor, a pak ji nechte vychladnout, dokud není bezpečná teplota na aplikaci na bolavou oblast. Pasta může být také zabalena do vlhkého sýrového hadříku a poté umístěna na bolavou oblast.