Co je to saunový pás?

Saunový pás je zařízení, které se obvykle nosí kolem pasu, boků nebo stehen, která má zmírnit bolest a napětí svalů a pomoci nositeli ztratit nežádoucí tuk v těchto cílových oblastech. K dispozici je několik značek saunových pásů. Nabízejí nastavitelné napájecí kabely; verze ovládané baterií; Pásy, které se dostaly po jiných oblastech těla, jako jsou paže nebo nohy; a mnoho dalších možností.

Použití se liší v závislosti na tom, že společnost prodává pás sauny. Někteří říkají, že je to určeno hlavně pro úlevu od bolesti a zad, ale většina ji prodává jako zázračný pás na hubnutí. Jako relaxer svalu a odlehčení bolesti pracuje saunový pás na stejných principech jako topná podložka pro bolestivé svaly. Jsou podobné topným podložkám, a proto se říká, že mají podobné výsledky. Zastáncové terapie sauny tvrdí, že sezení v sauně zvyšuje srdeční frekvenci, a proto je výsledek metabolismuspalovaný v tuku. I když je pravda, že v jedné saunové relaci může ztratit několik liber, úbytek hmotnosti je hlavně výsledkem ztracené vody z intenzivního pocení. Rehydratace neguje většinu hubnutí.

Srdeční frekvence se také může zvýšit, ale množství spáleného tuku nebude téměř tolik, jako by byl čas stráven cvičením. Úbytek hmotnosti v jedné relaci může být natolik významný, aby pomohl sportovcům dosáhnout nižší váhové třídy nebo dosáhnout dočasného váhového cíle. Mnoho lidí, kteří používají pás, se však více zajímá o dlouhodobější úbytek tuku než o dočasné úbytek hmotnosti.

Saunový pás má za cíl „potit“ problémové oblasti těla, což má za následek úbytek hmotnosti. Na základě účinků sauny je možné, že saunové pásy mohou skutečně dočasně snížit velikost a hmotnost určitých oblastí, dokud nedojde k rehydrataci. Ačkoli je pás saunyTento úbytek hmotnosti, na trhu jako produkt spalující tuk, by se neměl mýlit za ztrátu tuku. Pokud může sauna mírně zvýšit metabolismus vystavením celého těla teplu, je možné, že saunový pás může mít podobný, pokud menší, účinek. Saunový pás může být také účinný pro hubnutí, ale pro trvalé ztráty tuku se většina odborníků v oblasti fitness souhlasí s tím, že by bylo účinnější zapojit se do fyzické aktivity.