Co je Black Maca?

Maca je rostlina z oblasti Andes v Jižní Americe. Má několik různých podob, jako je černá maca, žlutá maca a červená maca. Ačkoli je jedlá jako zelenina, rostlina má také využití v tradiční medicíně. Vědecké studie na hlodavcích naznačují, že černá maca může prospívat produkci spermií a mít antidepresivní účinky, ačkoli studie u lidí nejsou přesvědčivé.

Technicky známý jako Lepidium meyenii , maca roste pouze v pohoří And. Je omezena na vzdálenost mezi asi 13 100 a 14 700 stop (4 000 až 4 500 m). Zemědělci v této oblasti ji mohou pěstovat jako zeleninu, protože má kořen s vysokým obsahem uhlohydrátů. Maca je úzce spjata s vodnice a ředkvičkami, protože jsou součástí hořčičné rodiny rostlin.

Léčebné použití rostliny zahrnuje ošetření ke zlepšení plodnosti a od roku 2011 probíhají výzkumy potenciálních přínosů rostliny pro mužskou i ženskou plodnost. Studie na myších a potkanech naznačují, že kořen zlepšuje úroveň produkce spermií u samců. hlodavci a mohou pomoci samicím hlodavcům mít více potomků. Studie na lidech také zvyšují možnost, že rostlina pomáhá produkci spermií u mužů, a také zvyšuje libido u samců.

Mezi další tradiční využití rostlin patří zmírnění únavy, zlepšení anémie a léčba tuberkulózních infekcí. Vzhledem k prokázané plodnosti a libida účinků rostlin se maca je také známý jako peruánský ženšen, po asijské rostliny s podobnými domnělý účinky. Zatímco žlutá maca je nejčastější formou rostliny maca, je to černá maca, která je nejvíce spojena s možnými reprodukčními výhodami.

Část černé maky, která se obvykle konzumuje nebo jinak užívá jako bylinný lék, je kořen nebo hypokotyl. Jedná se o silnou hlízovou strukturu, která sedí nad zemí pod listy, podobně jako dlouhá střední část fazolového klíčku. Odrůdy maca inklinují získat jejich jména od barvy hypocotyl rostliny. Vařená nebo syrová maca jsou možnosti pro spotřebitele, ale hypocotyl nebo kořen lze také zpracovat do jiných forem. Patří sem mouka mleté ​​maca, toastový prášek na kávu nebo prášek pro použití ve formě tobolek nebo tablet.

Protože rostlina nebyla formálně podrobně studována, od roku 2011 nejsou známy všechny potenciální vedlejší účinky černé maky. Goiter, který zahrnuje otok štítné žlázy, je jednou z možností, pokud osoba, která ji vezme, také příliš málo požívá jód. Další možností je, že rostlina může mít nepříznivé účinky na kardiovaskulární systém.