O que é a maca preta?

Maca é uma planta da região dos Andes da América do Sul. Tem várias formas diferentes, como maca preta, maca amarela e maca vermelha. Embora seja comestível como vegetal, a planta também tem usos na medicina tradicional. Estudos científicos em roedores indicam que a maca negra pode beneficiar a produção de esperma e ter efeitos antidepressivos, embora estudos em humanos não sejam conclusivos.

Tecnicamente conhecida como Lepidium meyenii , a maca cresce apenas nas montanhas dos Andes. É restrito a um alcance entre cerca de 13.100 e 14.700 pés (4.000 a 4.500 m). Os agricultores da região podem cultivá-lo como um vegetal, pois possui uma raiz rica em carboidratos. A maca está intimamente relacionada a nabos e rabanetes, pois todos fazem parte da família de plantas com mostarda.

Os usos medicinais da planta incluem tratamentos para melhorar a fertilidade, e investigações sobre os potenciais benefícios da planta na fertilidade masculina e feminina estão em andamento, a partir de 2011. Estudos em camundongos e ratos indicam que a raiz melhora os níveis de produção de espermatozóides no sexo masculino. roedores e pode ajudar os roedores fêmeas a terem mais descendentes. Estudos em humanos também aumentam a possibilidade de que a planta ajude a produção de espermatozóides nos homens e também aumenta a libido masculina.

Outros usos tradicionais da planta incluem aliviar o cansaço, melhorar a anemia e tratar as infecções por tuberculose. Devido aos efeitos comprovados de fertilidade e libido da planta, a maca também é conhecida como ginseng peruano, depois da planta asiática com efeitos similares. Enquanto a maca amarela é a forma mais comum da planta, é a maca preta que está mais associada a possíveis benefícios reprodutivos.

A parte da maca negra que geralmente é ingerida ou ingerida como fitoterapia é a raiz ou o hipocótilo. Trata-se de uma estrutura espessa, semelhante a um tubérculo, que fica acima do solo, abaixo das folhas, muito parecida com a longa porção média da broca de feijão. Variedades de maca tendem a receber seus nomes da cor do hipocótilo da planta. A maca cozida ou crua é uma opção para o consumidor, mas o hipocótilo ou a raiz também podem ser processados ​​em outras formas. Isso inclui farinha de maca moída, pó torrado para café ou pó para uso em cápsulas ou comprimidos.

Como a planta não foi formalmente estudada em detalhes, todos os possíveis efeitos colaterais da maca negra são desconhecidos a partir de 2011. O bócio, que envolve o inchaço da glândula tireóide, é uma possibilidade se a pessoa que a ingere também ingere muito pouco iodo. Outra possibilidade é que a planta possa ter efeitos adversos no sistema cardiovascular.