ブラックマカとは？

マカは南アメリカのアンデス地域の植物です。 黒マカ、黄マカ、赤マカなど、いくつかの異なる形があります。 野菜としては食べられますが、植物は伝統的な薬にも使われています。 げっ歯類の科学的研究は、人間の研究は決定的ではありませんが、ブラックマカは精子の生産に有益であり、抗うつ効果があるかもしれないことを示しています。

技術的にはLepidium meyeniiとして知られるマカは、アンデス山脈でのみ成長します。 約13,100〜14,700フィート（4,000〜4,500 m）の範囲に制限されています。 この地域の農民は、炭水化物を多く含む根を持っているため、野菜として栽培できます。 マカはカブとラディッシュに密接に関連しています。これらはすべて、カラシ科の植物の一部です。

植物の薬用には、受精率を改善するための治療法が含まれ、2011年現在、雌雄両方の受精能における植物の潜在的な利点の調査が進行中です。げっ歯類、およびより多くの子孫を持っている女性のげっ歯類を助けるかもしれません。 人間の研究はまた、植物が男性の精子産生を助け、男性の性欲を高める可能性を高めます。

植物の他の伝統的な用途には、疲労の軽減、貧血の改善、結核感染の治療などがあります。 実証済みの植物の生殖能力と性欲の影響により、マカはペルー人参としても知られています。アジアの植物に似た効果があります。 黄色のマカはマカ植物の最も一般的な形ですが、生殖の可能性が最も高いのは黒色のマカです。

通常、漢方薬として食べられるか、そうでなければ服用される黒いマカの部分は、根または胚軸です。 これは、もやしの長い中央部分のように、葉の下の地面の上にある厚い塊茎のような構造です。 マカの品種は、植物の胚軸の色から名前を取得する傾向があります。 調理済みマカまたは生のマカは消費者の選択肢ですが、胚軸または根は他の形に加工することもできます。 これらには、挽いたマカの粉、コーヒー用のトーストパウダー、またはカプセルまたはタブレットの形で使用するためのパウダーが含まれます。

植物は詳細に正式に研究されていないため、2011年時点でブラックマカのすべての潜在的な副作用は不明です。甲状腺の腫れを伴う甲状腺腫は、摂取する人の摂取量が少なすぎる場合の1つの可能性です。ヨウ素。 別の可能性は、植物が心血管系に悪影響を及ぼす可能性があることです。