Co je existenciální psychoterapie?

Existenciální psychoterapie je způsob, jak pohlédnout na lidský stav, který zvyšuje potenciál lidstva. Je to optimistická teorie, která bere lidstvo velmi vážně. Nicméně to zůstává realistickým přístupem uznáním omezení lidí. Existenciální psychoterapie je filozofie podobná humanistické, zážitkové a psychodynamické teorie. Humanistická existenciální psychoterapie je založena na teoriích ze studií Abrahama Maslowa o lidských potřebách a také se kombinuje s terapií zaměřenou na osobu Carla Rogera.

Tyto teorie se postupem času kombinovaly a vyvíjely, aby přispěly k moderním přesvědčení o humanistické psychoterapii. Existenciální a humanistické teorie se přirozeně kombinují, protože jak hodnotí osobní zkušenost, tak subjektivitu lidské bytosti. Existenciální psychoterapie zabírá více přístupu zde a nově a klade důraz na realitu, čas a hranice. S touto teorií jsou nesmírně ceněny sebevědomí, myšlenky a porozumění. Jeden zHlavním cílem psychoterapie je osvobodit jednotlivce, aby přijal jejich potenciál a dobro, které je přítomno ve všech, což vede k šťastnějšímu a spokojenějšímu životu. Existenciální psychoterapie toho dosahuje tím, že vytvoří důkladné porozumění sebe sama prostřednictvím životní zkušenosti a hloubku znalostí, o které si člověk nemusí být vědom.

Otec moderní existenciální psychoterapie je považován za Rollo May, autor, který byl ovlivněn filozofy a teologové, jako je Paul Tillich, Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche a Martin Heidegger. Další filozof, Irvin Yalom, byl silně ovlivněn květnovými knihami, aby zorganizoval teorii existencialismu psychoterapie do čtyř témat: smrt, svoboda, izolace a bezvýznamnost. Yalom tvrdil, že tyto pojmy jsou vždy kořenem psychologických potíží. Jsou zásadní pro lidskou zkušenost a althouGH existenciální psychoterapeuti se mohou pokusit prozkoumat tato témata pro léčbu psychologických onemocnění, jsou nevyhnutelně sebezničující bez léků.

Existenciální integrační psychoterapie je postmoderní přístup k psychologii. K tomuto typu psychologie existuje mnoho sdílených hodnot, které o tom vyžadují myslet v širokém hledišti a jako více než jedna teorie. Každý existenciální psychoterapeut má odlišné osobní přesvědčení o tom, zda lze odpovědět na hlavní otázky týkající se existence lidstva. Většina terapeutů souhlasí s tím, že definitivní odpovědi nelze určit. Přestože je existenciální psychoterapie založena na optimistickém pohledu na život a lidstvo, důležitou principem teorie je, že hrůzy a výzvy lidské zkušenosti by neměly být nikdy odepřeny.

existenciální psychoterapie je při jejím přijetí omezená; Ne všichni terapeuti to přijímají nebo s tím souhlasí. To je částečně způsobeno skutečností, že literatura o tomto tématu je rozmanitá a často protichůdná, aDlouho s myšlenkami a teoriemi psychoterapeutů, které se nepodařilo zapadat do klíčových bodů. Kvantifikovatelné studie v této říši jsou také obtížné přijít, což z něj činí z velké části nedotčené, ale fascinující pole.