Jak si mohu vybrat ty nejlepší heřmánné výrobky?
6 Pokud dáváte přednost šálku heřmánkového čaje před spaním, zvažte, zda dáváte přednost pohodlí heřmánkových čajových sáčků nebo pokud chcete vařit své vlastní z čerstvých bylin. Pokud se nestaráte o čaj, ale jednoduše chcete výhody heřmánku, jsou k dispozici heřmánné výrobky ve formě doplňků tobolky nebo tabletů. Pokud vyžadujete lokální ošetření podráždění kůže, heřmánek nebo heřmánek by byl dobrou volbou. Při zvažování ceny bude nutriční nebo obchod se zdravou výživou obvykle účtovat více než váš obchodní dům nebo obchod s potravinami v sousedství.
Heřmánkový čaj může poskytnout uklidňující pohodlí pro různá střevní onemocnění a žaludeční potíže. Heřmánkový čaj také poskytuje přirozené výhody vyvolávající spánek a mnoho lidí to dává přednost nápoji před spaním. Možná budete chtít zajistit hemumProdukty Ile jsou bez kofeinu, zejména pokud je plánujete konzumovat před spaním. Můžete také zvážit, zda dáváte přednost tomu, aby vaše heřmánné čajové sáčky byly organické. Některé z obchodů s heřmáním zakoupeného v obchodě byly přidány také chemomilní čajové sáčky, zatímco jiné jsou rovné heřmánky bez přidaných ingrediencí.
Při výběru heřmánkových čajových sáčků si přečtěte ingredience. Vyberte si značku, která v heřmánkové směsi používá celou řadu bylin. To poskytne více chuti a vůni plného tělesného. Můžete také chtít zvážit, kde provést nákup. Pokud je cena problémem, mějte na paměti, že specializované obchody budou obvykle skladovat položky s vyšší cenou než váš místní supermarket. V mnoha případech mohou být složky podobné, i když cena není.
Při vaření vlastního čaje z heřmánkových květin se ujistěte, že nepoužíváte příliš mnoho heřmánku. Heřmánek může být velmi silný ve vysokých dávkách, protoe byste měli omezit částku na ne více než jednu čajovou lžičku sušených květin na šálek. Také mějte na paměti, že pokud jste alergičtí na ragweed, heřmánné výrobky by mohly mít vedlejší účinky. Jako vždy, pokud jste těhotná nebo ošetřovatelství, před použitím bylinných doplňků v jakékoli formě se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče.
Heřmánkový olej nebo extrakt lze také použít k uklidnění podrážděné kůže. Některé čisticí prostředky na obličej zahrnují do svých vzorců heřmánek. Ty mohou pomoci jednotlivcům s pokožkou náchylnou k akné. Šampony a kondicionéry také někdy zahrnují heřmánek, který pomáhá se specifickými potřebami péče o vlasy. HEMAMILE PRODUKTY se někdy přidávají do masti pro péči o pleť, které pomáhají s vyrážkou na plenu.
Pokud plánujete používat heřmánné výrobky jako bylinné doplňky ve formě kapsle nebo tabletu, je důležité zkontrolovat přísady. Některé doplňky mohou obsahovat přísady, zatímco jiné jsou přirozené. Zkontrolujte také ekvivalenci. Jedna kapsle by měla být ekvivalentní jednomu šálku heslačaj ile. Zkontrolujte také štítek pro jakákoli varování, která by mohla být spojena s použitím doplňku.