최고의 카모마일 제품을 어떻게 선택합니까?

건강상의 이점을 위해 카모마일 제품을 사용할 계획이라면 먼저 사용하려는이 허브의 어떤 형태를 결정해야합니다. 취침 전에 휴식을 취하기 위해 카모마일 차 한 잔을 선호하는 경우 카모마일 티백의 편의성을 선호하는지 또는 신선한 허브에서 자신의 양조를 원인지 고려하십시오. 차를 신경 쓰지 않지만 카모마일의 이점을 원한다면 캡슐 또는 태블릿 보충제 형태의 카모마일 제품이 있습니다. 피부 자극에 대한 국소 치료가 필요한 경우 카모마일 오일 또는 카모마일 추출물이 좋은 선택이 될 것입니다. 가격을 고려할 때 영양 또는 건강 식품점은 일반적으로 할인 백화점 또는 이웃 식료품 점보다 많은 비용을 청구합니다.

카모마일 차는 다양한 장 질병과 위의 고통에 진정 편안함을 제공 할 수 있습니다. 카모마일 차는 또한 자연적인 수면을 유발하는 혜택을 제공하며 많은 사람들이 이것을 취침 시간 음료로 선호합니다. 카모를 보장하고 싶을 수도 있습니다Ile 제품은 카페인이 없으며, 특히 취침 전에 소비 할 계획 인 경우. 카모마일 티백이 유기적 인 것을 선호하는지 고려할 수도 있습니다. 일부 상점에서 구입 한 카모마일 티백에는 레몬이 추가 된 반면, 다른 매장에는 재료가 추가되지 않은 똑바로 카모마일입니다.

카모마일 티백을 선택할 때 재료를 읽으십시오. 카모마일 믹스에서 다양한 허브를 사용하는 브랜드를 선택하십시오. 이것은 더 많은 바디 맛과 아로마를 제공 할 것입니다. 구매 장소를 어디에서 구매 해야하는지 고려하고 싶을 수도 있습니다. 가격이 문제 인 경우, 전문점은 일반적으로 지역 슈퍼마켓보다 고가의 품목을 보유 할 것입니다. 대부분의 경우 가격은 그렇지 않더라도 성분이 비슷할 수 있습니다.

카모마일 꽃에서 자신의 차를 양조하는 동안 너무 많은 카모마일을 사용하지 않아야합니다. 카모마일은 고용량으로 매우 강력 할 수 있습니다e 컵 당 1 티스푼의 말린 꽃을 1 티스푼으로 제한해야합니다. 또한 Ragweed에 알레르기가있는 경우 카모마일 제품이 부작용을 일으킬 수 있습니다. 항상 그렇듯이 임신 중이거나 간호하는 경우, 어떤 형태의 허브 보충제를 사용하기 전에 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

카모마일 오일 또는 추출물은 또한 자극 된 피부를 진정시키는 데 사용될 수 있습니다. 일부 페이셜 클렌저는 카모마일 추출물을 공식에 ​​통합합니다. 이들은 여드름이 발생하기 쉬운 피부를 가진 개인을 도울 수 있습니다. 샴푸와 컨디셔너에는 때때로 특정 헤어 케어 요구에 도움이되는 카모마일 추출물이 포함됩니다. 카모마일 제품은 때때로 기저귀 발진을 돕기 위해 베이비 스킨 케어 연고에 추가됩니다.

카모마일 제품을 캡슐 또는 태블릿 형태의 허브 보충제로 사용하려는 경우 성분을 확인하는 것이 중요합니다. 일부 보충제에는 첨가제가 포함되어있을 수 있으며 다른 보충제는 자연스러운 자연입니다. 또한 동등성을 확인하십시오. 하나의 캡슐은 카모 한 컵과 동일해야합니다.Ile 차. 또한 보충제 사용과 관련된 경고에 대해서는 라벨을 확인하십시오.