Jak si mohu vybrat nejlepší dlouhé skokové lano?
Výběr dlouhého skokového lana může být komplikovanější, než se může zdát. Pokud chcete zvolit své ideální skokové lano, délka je jen jedna z věcí, které byste měli zvážit. Podívejte se na skokové lano vhodné pro typ skákání, kterou budete dělat. Skokové lana jsou vyrobena z různých materiálů. Při zvažování vhodné délky dlouhého skokového lana vyberte skokový lano z vhodného materiálu. Pokud je vaše skokové lano příliš krátké nebo příliš dlouhé, vaše tréninky budou obtížnější. Měli byste být schopni stát ve středu skokového lana a přitáhnout obě držadla až do podpaží. Skokové lana se liší délkou od 7 do 11 stop (2,13 do 3,35 metrů) dlouhé. Pokud plánujete skočit lano pro atletický trénink, můžete zvážit lehké lano nebo vážené lano. Lehká lana jsou také generujíAlly nejvhodnější pro cvičení s rychlostí. Pokud skákáte dvojité Holanďany, může být dobrý nápad zvážit velmi dlouhé skokové lano vhodné pro tento sport.
skokové lana se obvykle vyrábějí z různých materiálů. Můžete si vybrat dlouhé skokové lano vyrobené z látky, vinylu, plastu, kůže nebo nylonu. Korálková skoková lana jsou obecně považována za nejodolnější typ skokového lana. Tyto skokové lana se často používají pro dětské aktivity a lze je obecně vyskytovat ve školách a na většině hřišť.
Pokud doufáte, že se z vašeho dlouhého skokového lana dostanete hodně, zvažte výběr lana vyrobeného z odolného materiálu, jako je kůže. Korálková lana jsou docela odolná, ale také váží více než kožená lana. Pokud často cestujete, může být nejvhodnější lehká, snadno uložená látka nebo vinylové skokové lano. Pokud používáte skokové lano pro atletický nebo rychlostní trénink, vyberte lehký skokový lano pro nejrychlejší možnou rychlost. Vinylové skokové lana jsou obecně považována za nejlehčí a nejlepší pro atletické a odborné školení.
Pokud chcete budovat svalovou sílu a kardiovaskulární vytrvalost a obratnost, možná budete chtít zvážit vážené skokové lano. Vážená skoková lana obvykle váží mezi jednou a šesti libry (0,45 kg až 2,72 kg). Hmotnosti se obvykle nacházejí v držadlech. Vážená skoková lana vám mohou pomoci vybudovat sílu horní části těla a kardiovaskulární vytrvalost a obratnost.