Jaké jsou různé typy kolenních zábalů?

Lidské koleno je navrženo pro dva pohyby, ohýbání a narovnání a používá se pro mnoho typů akcí, včetně sezení, chůze a zvedání. Protože koleno je začleněno do mnoha každodenních činností, může být náchylnější k zraněním, kmenům a podvrtnutí než jiné části těla. Kolenní zábaly jsou běžné nástroje používané k tomu, aby se koleno zotavilo, když je zraněno a pomáhá zabránit zraněním kolen. Existuje několik typů kolenních zábalů, včetně zábalů, zavěšených zábalů, ledových zábalů, zahřívacích zábalů a terapeutických zábalů. Tento typ zábalu je obvykle vyroben z tlustého, roztažitelného materiálu, který se podobá obvazu. Koleno je zabaleno tak, aby udržovalo kolenní kloub na místě a poskytovalo stabilitu při pohybu mezi squatting a stoje.oblast rudy než zábaly. Jsou vyrobeny z natahovatelného materiálu, který někdy má tkaní mědi. Tento typ zábalu pracuje na zahřátí svalů kolem kolenního kloubu a stehenních svalů a na pomoc s krevním oběhem mezi horním stehnem a dolní nohou.

Zábaly na kolena jsou oblíbené u sportovců a nosí se před nebo po cvičení. Obvykle jsou vyrobeny z tenkého balicího materiálu s vnitřní ledovou kapsou a některé modely mají popruh na uzávěr such. Mnoho lidí s zraněním kolena používá tyto typy zábalů, protože chladná teplota funguje k zmírnění bolesti a snížení otoku. Existují také ledové zábaly, které jsou oboustranné, aby poskytovaly studenou terapii horní a spodní části kolena.

Další populární zábaly kolena využívají teplo k zajištění úlevy od bolesti kolenního kloubu. Některé jsou vyrobeny z přikrývky podobného materiálu a omotejte se kolem kolena, aby byl v teple při cvičení nebo rebodnutí. Další typ tohoto druhu kolenního zábalu funguje jako topná podložka a používá elektřinu nebo bateriové teplo přímo na koleni.

Terapeutické zálohy kolen se běžně nosí, když je člověk znehybněn kvůli rozsáhlému poranění kolena. Kompresní zábaly se pevně nosí kolem oblasti kolena, aby poskytovaly podporu zadní části kolena. Mohou také využívat led nebo teplo. Magnetické zábaly mají v nich magnety a pracují tak, že uvolní kapilární stěny, aby se zvýšila krevní oběh a proudění kyslíku do poškozené oblasti.