Vilka är de olika typerna av knäomslag?

Det mänskliga knäet är utformat för två rörelser, böjning och rätning, och det används för många typer av handlingar, inklusive som sittande, promenader och lyft. Eftersom knäet är införlivat i många dagliga aktiviteter kan det vara mer mottagligt för skador, stammar och sprains än andra delar av kroppen. Knäomslag är vanliga verktyg som används för att hjälpa knäet att återhämta sig när det skadas och för att förhindra knäskador. Det finns flera typer av knäomslag, inklusive kraftomslag, gångjärnsslag, isomslag, uppvärmningsomslag och terapeutiska omslag.

kroppsbyggare och kraftlyftare bär ofta kraft knäomslag för att ge knästöd för att undvika skador när du lyfter tunga vikter. Denna typ av wrap är vanligtvis tillverkad av ett tjockt, stretchbart material som liknar ett bandage. Knäet är lindat för att hålla knäleden på plats och ge stabilitet när man rör sig mellan squatting och stående positioner.

gångjärn knäomslag kallas också knähylsa omslag, och de täcker Mmalmområde än kraftomslag. De är tillverkade av stretchable material som ibland har kopparvävning. Denna typ av wrap fungerar för att värma musklerna runt knäleden och lårmusklerna och för att hjälpa till med blodcirkulationen mellan det övre låret och underbenet.

is knäomslag är populära bland idrottare, och de bärs före eller efter träning. De är vanligtvis gjorda av ett tunt wrap -material med en inre isficka, och vissa modeller har en kardborrstängningsrem. Många personer med knäskador använder dessa typer av omslag eftersom den kalla temperaturen fungerar för att lindra smärta och minska svullnaden. Det finns också isomslag som är dubbelsidiga för att ge kall terapi till knäets övre och nedre del.

Andra populära knäomslag använder värme för att ge smärtlindring till knäleden. Vissa är gjorda av tröstliknande material och lindas runt knäet för att hålla det varmt medan du tränar eller resting. En annan typ av den här typen av knäslag fungerar som en värmeskudde och använder el eller batteridriven värme direkt på knäet.

terapeutiska knäomslag bärs ofta när en person görs orörlig på grund av en omfattande knäskada. Kompressionsomslag bärs tätt runt knäområdet för att ge stöd till knäets baksida. De kan också använda is eller värme. Magnetiska knäomslag har magneter i sig, och de arbetar genom att koppla av kapillärväggarna för att öka blodcirkulationen och syreflödet till det skadade området.