다른 유형의 무릎 랩은 무엇입니까?

인간의 무릎은 두 가지 움직임, 구부러지고 곧게 펴서 설계되었으며, 앉아, 걷기 및 리프팅을 포함하여 많은 유형의 행동에 사용됩니다. 무릎은 많은 일상 활동에 포함되기 때문에 신체의 다른 부분보다 부상, 균주 및 염좌에 더 취약 할 수 있습니다. 무릎 랩은 무릎이 다쳤을 때 회복하고 무릎 부상을 예방하는 데 도움이되는 일반적인 도구입니다. 파워 랩, 힌지 랩, 아이스 랩, 온난화 랩 및 치료 랩을 포함한 여러 유형의 무릎 랩이 있습니다.

보디 빌더와 파워 리터는 종종 무거운 무게를 들어 올릴 때 부상을 피하기 위해 무릎 지원을 제공하기 위해 파워 무릎 랩을 착용합니다. 이 유형의 랩은 일반적으로 붕대와 비슷한 두껍고 신축성있는 재료로 만들어집니다. 무릎은 쪼그리고 앉는 위치와 서있는 위치 사이를 이동할 때 무릎 관절을 제자리에 유지하고 안정성을 제공하기 위해 싸여 있습니다.

힌지 무릎 랩은 무릎 슬리브 랩이라고도하며 m을 덮습니다.파워 랩보다 광석 면적. 그들은 때때로 구리 직조가있는 신축성 재료로 만들어집니다. 이 유형의 랩은 무릎 관절과 허벅지 근육 주위의 근육을 따뜻하게하고 허벅지와 하부 다리 사이의 혈액 순환을 돕기 위해 작용합니다.

얼음 무릎 랩은 운동 선수에게 인기가 있으며 운동 전후에 착용됩니다. 그들은 일반적으로 내부 얼음 주머니가있는 얇은 랩 재료로 만들어졌으며 일부 모델에는 Velcro® Closure 스트랩이 있습니다. 차가운 온도가 통증을 완화하고 부종을 줄이기 위해 무릎 부상을 입은 많은 사람들이 이러한 유형의 랩을 사용합니다. 무릎의 상단 및 하단 부분에 차가운 요법을 제공하기 위해 양면 얼음 랩도 있습니다.

다른 인기있는 무릎 랩은 열을 사용하여 무릎 관절에 통증 완화를 제공합니다. 일부는 이불과 같은 재료로 만들어져 무릎을 감싸서 운동을하거나 다시 따뜻하게 유지합니다.찌르기. 이런 종류의 무릎 랩은 가열 패드처럼 작동하며 무릎에 직접 전기 또는 배터리 구동 열을 사용합니다.

치료 무릎 랩은 광범위한 무릎 부상으로 인해 사람이 움직이지 않을 때 일반적으로 착용됩니다. 압축 랩은 무릎 부위 주변에서 단단히 착용하여 무릎 뒤쪽을 지원합니다. 또한 얼음이나 열을 이용할 수 있습니다. 자기 무릎 랩에는 자석이 있으며, 모세관 벽을 이완하여 혈액 순환 및 손상된 부위로의 산소 흐름을 증가시켜 작동합니다.