Jaké jsou výhody a nevýhody při užívání folátu během těhotenství?
Existuje mnoho výhod při užívání folátu během těhotenství, včetně výrazně sníženého rizika vrozených vad. Pro většinu žen převažují výhody folátu jakékoli obavy z vitamínu, který je obecně považován za nezbytný pro zdravé pojetí a těhotenství. Příjem folátu však může být pro ženy s nedostatkem vitamínu B-12 pro ženy obtížný a doplňky folátů byly spojeny s urychleným růstem již existujících rakovin, i když toto spojení je stále neprokázané. Stejně jako u jakéhokoli vitamínu se může folát ukázat jako škodlivé ve vysokých dávkách nebo ve vzácných případech alergií. Je důležité, aby těhotné ženy vždy diskutovaly o jakýchkoli doplňcích nebo změnách stravy s lékařem. Folát existuje přirozeně v listové zelené zelenině a je považován za tak důležitý pro lidský růst a rozvoj, že mnoho zemí vyžaduje, aby byla přidána do zabalené cereaLS a chléb jako základní doplněk. Nedostatek folátu u žen, které jsou těhotné nebo se pokoušejí otěhotnět, je spojen se zvýšeným rizikem defektů fetální nervové trubice, včetně spina bifida a anencefálie. Ženy, které nemají dostatečně vysokou hladinu folátu během těhotenství, mohou také zvýšit riziko předčasného porodu, dítě narozené s vrozenými srdečními vadami a nízkou porodní hmotností a dalšími problémy.
Vegetariáni, vegáni a další ženy s dietními omezeními by si měli být vědomi toho, že zvýšený příjem folátu během těhotenství může být náročnější na detekci přítomnosti nedostatku vitamínu B12, což je vysoce vzácná porucha spojená s zhoubnou anémií. Velmi vysoké dávky kyseliny listové mohou způsobit vedlejší účinky včetně křečí žaludku, nevolnosti a průjmu, nespavosti, hyperaktivity a vyrážky. Normální dávky prenatálních vitamínů neobsahují dostatek kyseliny listové, aby se toto riziko stalovážné obavy pro většinu žen. Stejně jako všechny léky existuje malá pravděpodobnost, že žena může vyvinout alergii na kyselinu listovou. V tomto případě by měla přestat brát prenatální vitamíny a vyhledat lékařskou pomoc.
Kyselina listová je spojena s replikací DNA v těle a některé studie spojily příjem folátu pro urychlený růst v rakovinných buňkách. Toto spojení je stále nejisté, ale těhotné ženy s rakovinou nebo ženami, které jsou pro určité rakoviny vysoce riziko, by se měly před přijetím folátu během těhotenství konzultovat s lékařem. Ve většině případů lékař povzbudí ženu, aby pokračovala v přijímání normální dávky kyseliny listové, protože má známé přínosy pro zdravé těhotenství a zdraví dítěte a matek.