Quais são os prós e contras de tomar folato durante a gravidez?

Existem muitos benefícios em tomar folato durante a gravidez, incluindo um risco significativamente reduzido de defeitos congênitos. Para a maioria das mulheres, os profissionais do folato superam quaisquer preocupações sobre a vitamina, o que geralmente é considerado essencial para a concepção e gravidez saudáveis. No entanto, a ingestão de folato pode ser problemática para mulheres com deficiência de vitamina B-12, e os suplementos de folato foram vinculados ao crescimento acelerado em cânceres pré-existentes, embora esse vínculo ainda não esteja comprovado. Como em qualquer vitamina, o folato pode ser prejudicial em altas doses ou em casos raros de alergias. É importante que as mulheres grávidas sempre discutam quaisquer suplementos ou mudanças na dieta com um profissional médico.

folato, ou ácido fólico, seja uma vitamina B solúvel em água que ajuda o corpo a sintetizar e reparar seu DNA. O folato existe naturalmente em vegetais verdes frondosos e é considerado tão importante para o crescimento e desenvolvimento humano que muitos países exigem que seja adicionado à ceridade embaladaLS e pão como um suplemento essencial. A deficiência de folato em mulheres grávidas ou tentando conceber está ligada a um risco aumentado de defeitos do tubo neural fetal, incluindo espinha bífida e anencefalia. As mulheres que não têm níveis suficientemente altos de folato durante a gravidez também podem aumentar o risco de parto prematuro, um bebê nascido com defeitos cardíacos congênitos e baixo peso ao nascer e outros problemas.

Vegetarianos, veganos e outras mulheres com restrições alimentares devem estar cientes de que o aumento da ingestão de folato durante a gravidez pode tornar mais desafiador detectar a presença de uma deficiência de vitamina B12, um distúrbio altamente raro ligado à anemia perniciosa. Doses muito altas de ácido fólico podem causar efeitos colaterais, incluindo cólicas estomacais, náusea e diarréia, insônia, hiperatividade e erupção cutânea. Doses normais de vitaminas pré -natais não contêm ácido fólico suficiente para fazer esse riscoUma preocupação séria para a maioria das mulheres. Como todos os medicamentos, há uma pequena probabilidade de que uma mulher desenvolva uma alergia ao ácido fólico. Nesse caso, ela deve parar de tomar vitaminas pré -natais e procurar atendimento médico.

O ácido fólico está ligado à replicação do DNA no corpo, e alguns estudos vincularam a ingestão de folato ao crescimento acelerado em células cancerígenas. Essa conexão ainda é incerta, mas mulheres grávidas com câncer ou mulheres que estão em alto risco para certos tipos de câncer devem consultar um profissional médico antes de tomar folato durante a gravidez. Na maioria dos casos, um médico incentivará a mulher a continuar tomando uma dose normal de ácido fólico, devido aos seus benefícios conhecidos para uma gravidez saudável e à saúde infantil e materna.