Co je olej z černého rybízu?
olej z černého rybízu, jak název napovídá, je odvozen od černých rybízových semen; Berries černý rybíz, známý také jako ribes nigrum , se získávají ze keře saxifragaceae . Olej obsahuje kyselinu linolovou ve dvou formách, 17% kyseliny gama-linoleové z rodiny Omega-6 a 13% kyseliny alfa-linolové kyseliny z rodiny omega-3. Pro provádění mnoha základních funkcí těla jsou nutné omega-6 a omega-3 mastné kyseliny. Tělo rozbije mastné kyseliny a produkují regulační látky zvané prostaglandiny. Jedná se o hormony, které kontrolují kontrakci a dilataci vaskulárních svalových buněk, růst buněk, ochrana tkáně, senzibilizaci bolesti, agregaci destiček, jakož i disagregaci destiček, pohyb vápníku a zánětlivé zprostředkování.
Olej se používá jako protizánětlivé činidlo. Bylo shledáno účinným při léčbě artritidy a revmatismu. Olej může snížit produkci cytokinů, které způsobují zánět, a to přináší nižší výskyt zánětu a tuhosti kloubu. Menstruační křeče, bolesti menopauzy a poruchy PMS mohou být ošetřeny olejem semenným rybímem. Je známo, že redukuje cholesterol a podporuje lepší buněčnou metabolickou aktivitu. To může pomoci chránit před infarktem a pomoci s redukcí hmotnosti. Je také známo, že kyselina linolová pomáhá snižovat toxické hladiny v játrech a jako taková se používá k léčbě lidí s problémy s jatery souvisejícími s alkoholem.
Stížnosti kůže, jako je podráždění kůže a suchost, které obvykle vyplývají ze ztráty obsahu vody v kůži, lze také ošetřit pomocí tohoto éterického oleje. Mastné kyseliny v oleji pomáhají opravovat tkáň kůže a poskytují pokožce požadovanou vlhkost. Tvorba vrásek může být také do jisté míry sníženaOlej z černého rybízu. Pravidelné používání může pomoci udržet pokožku v pružném stavu.
Olej na černý rybíz lze brát orálně ve formě tobolek. Olej není obecně známo, že má žádné nepříznivé vedlejší účinky, když je užíván samostatně nebo v kombinaci s jinými léky. Existuje však několik účtů o oleji černých rybízu, který způsobuje vyrážky nebo respirační potíže. Je proto vhodné konzultovat lékaře před tím, než se tyto tobolky stanou součástí každodenního zdravotního režimu. Je možné získat esenciální mastné kyseliny vyžadované tělem z jiných potravinových zdrojů, jako jsou sójové boby, vlašské ořechy a ovocné semena Kiwi, jakož i z oleje na olej, konopné olej a olej.