Vad är svart vinbärsfröolja?

Svart vinbärsfröolja, som namnet antyder, härrör från svarta vinbärsfrön; Black Currant -bären, även kända som ribes nigrum , erhålls från saxifragaceae busken. Oljan innehåller linolsyra i två former, 17% av gamma-linolsyra från familjen omega-6 och 13% alfa-linolinsyra från familjen omega-3. Omega-6- och omega-3-fettsyrorna är nödvändiga för att utföra många väsentliga kroppsfunktioner. Kroppen bryter ned fettsyrorna för att producera reglerande ämnen som kallas prostaglandiner. Dessa är hormoner som kontrollerar vaskulär muskelcellkontraktion och utvidgning, celltillväxt, vävnadsskydd, smärtkänslighet, blodplättaggregering samt blodplättavdelning, kalciumrörelse och inflammatorisk medling.

Oljan används medicinskt som ett antiinflammatoriskt medel. Det har visat sig vara effektivt vid behandling av artrit och reumatism. Oljan kan minska produktionen av cytokiner, som orsakar inflammation, och detta medför en lägre förekomst av ledinflammation och styvhet. Menstruationskramper, smärta i klimakteriet och PMS-störningar kan behandlas med svart vinbärsfröolja.

gammolinolsyra är känt för att sänka blodtrycket och förhindra blodkärlskonficering. Det är känt att minska kolesterolet och främja bättre cellulär metabolisk aktivitet. Detta kan hjälpa till att skydda mot hjärtattack och hjälpa till med viktminskning. Linolsyran har också varit känd för att minska toxiska nivåer i levern, och som sådan används för att behandla människor med alkoholrelaterade leverproblem.

hudklagomål som hudirritation och torrhet, som vanligtvis uppstår genom en förlust av vatteninnehåll i huden, kan också behandlas med denna eteriska olja. Fettsyrorna i oljan hjälper till att reparera hudvävnad och ge huden den nödvändiga fukten. Rynkbildning kan också reduceras i viss utsträckning medSvart vinbärsfröolja. Regelbunden användning kan hjälpa till att hålla huden i smidigt skick.

Svart vinbärsfröolja kan tas oralt i kapselform. Oljan är i allmänhet inte känd för att ha några negativa biverkningar när den tas ensam eller i kombination med annan medicinering. Det har emellertid förekommit några få konton av svart vinbärsfröolja som orsakar utslag eller andningsproblem. Det är därför tillrådligt att konsultera en läkare innan de gör dessa kapslar till en del av ens dagliga hälsoprogram. Det är möjligt att få de essentiella fettsyrorna som krävs av kroppen från andra dietkällor som sojabönor, valnötter och kiwi -fruktfrön samt från primroseolja, hampfröolja och borageolja.