검은 건포 종자 오일은 무엇입니까?

이름에서 알 수 있듯이

검은 건포 종자 오일은 검은 건포 종자에서 파생됩니다. ribes nigrum 으로도 알려진 검은 건포도 딸기는 saxifragaceae 관목에서 얻어진다. 오일은 오메가 -6 패밀리로부터의 감마-리놀산의 17%, 오메가 -3 패밀리로부터의 알파-리놀레산의 13%, 두 가지 형태의 리놀레산을 함유한다. 오메가 -6 및 오메가 -3 지방산은 많은 필수 신체 기능을 수행하기 위해 필요합니다. 신체는 지방산을 분해하여 프로스타글란딘이라는 조절 물질을 생산합니다. 이들은 혈관 근육 세포 수축 및 팽창, 세포 성장, 조직 보호, 통증 민감성, 혈소판 응집 및 혈소판 분해, 칼슘 운동 및 염증성 매개를 제어하는 ​​호르몬입니다.

오일은 의학적으로 항 염증제로 사용됩니다. 관절염 및 류머티즘 치료에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 오일은 사이토 카인의 생산을 줄여 염증을 유발할 수 있습니다.그리고 이것은 관절 염증 및 강성의 발생률이 낮습니다. 월경 경련, 폐경기 통증 및 PMS 장애는 검은 건포 종자 오일로 치료할 수 있습니다.

감마-리놀산은 혈압을 낮추고 혈관 수축을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 콜레스테롤을 감소시키고 더 나은 세포 대사 활성을 촉진하는 것이 알고 있습니다. 이것은 심장 마비를 지키고 체중 감소에 도움이 될 수 있습니다. 리놀레산은 또한 간의 독성 수준을 낮추는 데 도움이되는 것으로 알려져 있으며, 따라서 알코올 관련 간 문제를 가진 사람들을 치료하는 데 사용됩니다.

피부 자극과 건조와 같은 피부 불만은 일반적으로 피부의 수분 함량 손실로 인해 발생하는이 에센셜 오일을 사용하여 처리 할 수 ​​있습니다. 오일의 지방산은 피부 조직을 회복하고 피부에 필요한 수분을 제공하는 데 도움이됩니다. 주름 형성은 또한 어느 정도 감소 될 수 있습니다.검은 건포 종자 오일. 정기적으로 사용하면 피부를 유연한 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.

검은 건포 종자 오일은 캡슐 형태로 경구로 가져갈 수 있습니다. 오일은 일반적으로 단독으로 복용하거나 다른 약물과 함께 부작용이있는 것으로 알려져 있지 않습니다. 그러나 발진이나 호흡기 문제를 일으키는 검은 건포 종자 오일에 대한 몇 가지 설명이있었습니다. 그러므로이 캡슐을 일상 건강 요법의 일부로 만들기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 콩, 호두 및 키위 과일 씨앗과 같은 다른식이 공급원과 앵초 오일, 대마 시드 오일 및 붕소 오일에서 신체가 요구하는 필수 지방산을 얻을 수 있습니다.