Was ist schwarzes Johannisbeer -Samenöl?

Schwarzes Currant -Samenöl, wie der Name schon sagt, stammt aus schwarzen Johannisbeerenkern; Die schwarzen Johannisbeeren, die auch als Rippen nigrum bekannt sind, werden aus dem saxifragaceae -Strauch erhalten. Das Öl enthält Linolsäure in zwei Formen, 17% der Gamma-Linolsäure aus der Omega-6-Familie und 13% Alpha-Linolsäure aus der Omega-3-Familie. Die Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren sind für die Ausführung vieler wesentlicher Körperfunktionen erforderlich. Der Körper bricht die Fettsäuren ab, um regulatorische Substanzen zu erzeugen, die Prostaglandine genannt werden. Dies sind Hormone, die die Kontraktion und Dilatation der Gefäßmuskelzellen, das Zellwachstum, das Gewebeschutz, die Schmerzsensibilisierung, die Thrombozytenaggregation sowie die Thrombozyten-Disaggregation, die Kalziumbewegung und die entzündliche Vermittlung kontrollieren. Es wurde bei der Behandlung von Arthritis und Rheuma wirksam befunden. Das Öl kann die Produktion von Zytokinen verringern, die Entzündungen verursachenund dies bringt eine geringere Inzidenz von Gelenkentzündungen und Steifheit. Menstruationskrämpfe, Wechseljahre und PMS-Erkrankungen können mit schwarzem Samenöl behandelt werden. Es ist bekannt, Cholesterinspiegel zu reduzieren und eine bessere Zellstoff -Stoffwechselaktivität zu fördern. Dies kann helfen, sich vor Herzinfarkt zu bewahren und bei der Gewichtsreduzierung zu helfen. Es ist auch bekannt, dass die Linolsäure in der Leber die toxischen Spiegel reduziert und als solche zur Behandlung von Menschen mit alkoholbedingten Leberproblemen verwendet wird.

Hautbeschwerden wie Hautreizungen und Trockenheit, die normalerweise aus einem Verlust des Wassergehalts in der Haut ergeben, können auch mit diesem ätherischen Öl behandelt werden. Die Fettsäuren im Öl helfen dabei, Hautgewebe zu reparieren und die Haut mit der erforderlichen Feuchtigkeit zu versorgen. Die Faltenbildung kann auch in gewissem Maße mit dem reduziert werdenSchwarzes Johannisbeer -Samenöl. Regelmäßiger Gebrauch kann dazu beitragen, die Haut in einem geschmeidigen Zustand zu halten.

Schwarzes Currant -Samenöl kann oral in Kapselform eingenommen werden. Es ist im Allgemeinen nicht bekannt, dass das Öl bei alleine oder in Kombination mit anderen Medikamenten nachteilige Nebenwirkungen hat. Es gab jedoch einige Konten von schwarzem Currant -Samenöl, das Hautausschläge oder Atemprobleme verursachte. Es ist daher ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor diese Kapseln zu einem Teil des täglichen Gesundheitsregimes teilnehmen. Es ist möglich, die vom Körper benötigten essentiellen Fettsäuren aus anderen Nahrungsquellen wie Sojabohnen, Walnüssen und Kiwi -Fruchtsamen sowie aus Primroseöl, Hanfsamenöl und Borrövernöl zu erhalten.