Co je to grapefruitová šťáva?

Grapefruitová šťáva odkazuje na kapalinu extrahovanou z grapefruitu pro lidskou spotřebu. Je považován za zdravý doplněk k nejvíce vyvážené stravě, pokud je šťáva konzumována s mírou. Grapefruit má mnoho prospěšných vlastností, včetně vysokých hladin vitamínu C a schopnosti snižovat cholesterol a odstranit toxiny. Předpokládá se, že šťáva na podporu těla při prevenci rakoviny napomáhá. Spotřeba grapefruitové šťávy by však měla být v některých případech omezená, protože může snížit absorpci určitých léků způsobených člověkem a vést k předávkování.

Grapefruit je členem rodiny citrusových ovoce. Jeho chuť sahá od sladkého a koláče po hořkou a kyselou, stejně jako chuť jeho šťávy. Tyto ovoce jsou klasifikovány podle barvy jejich buničiny a nejoblíbenější barvy jsou bílé, růžové a červené. Šťáva se vyrábí broušením nebo stisknutím buničiny. Studie

dospěly k závěru, že grapefruitová šťáva poskytuje mnoho zdravotních výhod. Jako většina CITRGrapefruit z amerického ovoce má vysoký obsah vitamínu C, což je nezbytnou součástí lidské stravy. Vitamin C nalezený v grapefruitové šťávě funguje jako antioxidant, pomáhající lidským buňkám, které byly poškozeny oxidací nebo v některých případech prevenci oxidačního stresu, který může vést k takovým onemocněním, jako je Alzheimerova choroba, srdeční selhání a Parkinsonovu chorobu. Lykopen, další antioxidant nalezený v grapefruitu, může pomoci snížit riziko vývoje nádoru.

Šťáva odvozená z grapefruitů také obsahuje pektin, dietní vlákno. Pektin pomáhá lidskému trávicímu systému změnou konzistence pohybů střev. Bylo také prokázáno, že potenciálně snižuje cholesterol. Šťáva také obsahuje chemikálie, které podporují cholesterol lipoproteinu s nízkou hustotou (LDL), běžně označovaný jako dobrý cholesterol.

Mnoho vědeckých studií naznačuje, že chemikálie nalezené v grapefruitové šťávě mohou pomoci snížit THE Riziko rakoviny. Grapefruitové pomáhají v tělesných procesech, které odstraňují toxiny, které mohou vést k rakovině, zejména v játrech. Předpokládá se také, že snižuje účinek karcinogenních sloučenin nalezených v cigaretách a způsobuje, že lidské tělo metabolizuje naringenin, což může pomoci opravit buňku deoxyribonukleovou kyselinu (DNA) poškozený rakovinou prostaty.

Někteří jedinci by neměli konzumovat grapefruitovou šťávu, protože to může ovlivnit absorpci některých léků na předpis. Naringin nalezený v ovoci může zabránit tělu v absorpci určitých chemikálií nalezených ve léčivkách. Tento proces způsobuje akumulaci chemikálie v léčivi, což může způsobit, že někteří jedinci vyvinou potenciálně toxickou hladinu léku.

Existuje několik léků, které jsou ovlivněny grapefruitovou šťávou. Lékař, jako je lékař nebo lékárník, bude informovat pacienta, pokud by měla být při převzetí určitého předepsaného léčiva vynechána grapefruitová šťávans. Několik úmrtí došlo v 90. letech v důsledku nadměrné spotřeby grapefruitové šťávy při užívání určitých léků, ale od té doby se to obchází dalším výzkumem.