グレープフルーツジュースとは何ですか？

グレープフルーツジュースとは、人間の消費のためにグレープフルーツから抽出された液体を指します。ジュースが適度に消費されている限り、ほとんどのバランスのとれた食事への健康的な追加と考えられています。グレープフルーツは、高レベルのビタミンCやコレステロールを下げて毒素を除去する能力など、多くの有益な特性を持っています。ジュースは、がん予防において体を助けると考えられています。ただし、グレープフルーツジュースの消費は、特定の人工薬の吸収​​を減らし、過剰摂取につながるため、場合によっては制限される必要があります。

グレープフルーツは柑橘系のフルーツファミリーのメンバーです。その味は、ジュースの味と同様に、甘いものやタルトから苦味と酸性にまで及びます。これらの果物はパルプの色に応じて分類され、最も人気のある色は白、ピンク、赤です。ジュースは、パルプを粉砕または絞ることによって作られています。

研究は、グレープフルーツジュースが多くの健康上の利点を提供すると結論付けています。ほとんどのcitrのように米国の果物のグレープフルーツはビタミンCが高く、これは人間の食事の重要な部分です。グレープフルーツジュースに見られるビタミンCは、酸化剤として機能し、酸化によって損傷を受けたヒト細胞を支援するか、場合によっては、アルツハイマー病、心不全、パーキンソン病などの疾患を引き起こす可能性のある酸化ストレスを防ぎます。グレープフルーツで見つかった別の抗酸化物質であるリコピンは、腫瘍の発生のリスクを減らすのに役立ちます。

グレープフルーツに由来するジュースには、食物繊維であるペクチンも含まれています。ペクチンは、排便の一貫性を変えることにより、ヒトの消化器系を支援します。また、潜在的にコレステロールを低下させることが示されています。ジュースには、一般に良好なコレステロールと呼ばれる低密度のリポタンパク質（LDL）コレステロールを促進する化学物質も含まれています。

多くの科学的研究は、グレープフルーツジュースに含まれる化学物質がTHを減らすのに役立つことを示唆していますeがんのリスク。グレープフルーツは、特に肝臓で癌につながる可能性のある毒素を除去する身体プロセスを支援します。また、タバコに見られる発がん性化合物の効果を軽減し、人体がナリンゲニンを代謝させると考えられています。これは、前立腺癌によって損傷した細胞デオキシリボ核酸（DNA）の修復に役立つ可能性があります。

特定の個人は、いくつかの処方薬の吸収に影響を与える可能性があるため、グレープフルーツジュースを消費してはなりません。果物に含まれるナリンンは、医薬品に含まれる特定の化学物質を体が吸収するのを防ぐことができます。このプロセスは、薬物中の化学物質の蓄積を引き起こし、一部の個人が潜在的に毒性レベルの薬を発症させる可能性があります。

グレープフルーツジュースの影響を受ける薬はいくつかあります。医師や薬剤師などの医療専門家は、特定の処方薬を服用する際に、グレープフルーツジュースを食事から省略する必要があるかどうかを患者に通知しますns。特定の薬を服用している間、グレープフルーツジュースの過剰消費の結果として、1990年代にいくつかの死亡が発生しましたが、これはより多くの研究によって回避されました。