O que é suco de toranja?
O suco de toranja refere -se ao líquido extraído da toranja para o consumo humano. É considerado uma adição saudável à maioria das dietas equilibradas, desde que o suco seja consumido com moderação. A toranja possui muitas propriedades benéficas, incluindo altos níveis de vitamina C e a capacidade de diminuir o colesterol e remover toxinas. Pensa também o suco para ajudar o corpo na prevenção do câncer. O consumo de suco de toranja deve ser limitado em alguns casos, no entanto, pois pode reduzir a absorção de certos medicamentos causados pelo homem e levar a uma overdose.
A toranja é um membro da família de frutas cítricas. Seu sabor varia de doce e azedo a amargo e ácido, assim como o sabor de seu suco. Essas frutas são classificadas de acordo com a cor da polpa, e as cores mais populares são brancas, rosa e vermelho. O suco é feito moendo ou apertando a polpa.
Estudos concluíram que o suco de toranja oferece muitos benefícios à saúde. Como a maioria dos citrosFrutas dos EUA A toranja é rica em vitamina C, que é uma parte essencial da dieta humana. A vitamina C encontrada no suco de toranja funciona como um antioxidante, ajudando as células humanas que foram danificadas pela oxidação ou, em alguns casos, impedindo o estresse oxidativo que pode levar a doenças como doença de Alzheimer, insuficiência cardíaca e doença de Parkinson. O licopeno, outro antioxidante encontrado na toranja, pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento do tumor.
O suco derivado de toranjas também contém pectina, uma fibra alimentar. A pectina ajuda o sistema digestivo humano, alterando a consistência dos movimentos intestinais. Também foi demonstrado como colesterol potencialmente menor. O suco também contém produtos químicos que promovem o colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL), comumente referido como bom colesterol.
Muitos estudos científicos sugerem que os produtos químicos encontrados no suco de toranja podem ajudar a reduzire risco de câncer. A toranja ajuda a processos corporais que removem toxinas que podem levar ao câncer, especialmente no fígado. Pensa -se também que diminua o efeito dos compostos carcinogênicos encontrados nos cigarros e faz com que o corpo humano metabolize a naringenina, o que pode ajudar a reparar o ácido desoxirribonucleico celular (DNA) danificado pelo câncer de próstata.
Certos indivíduos não devem consumir suco de toranja, pois isso pode efetuar a absorção de alguns medicamentos prescritos. O naringin encontrado na fruta pode impedir que o corpo absorva certos produtos químicos encontrados nos produtos farmacêuticos. Esse processo causa um acúmulo do produto químico no medicamento, o que pode fazer com que alguns indivíduos desenvolvam níveis potencialmente tóxicos da medicação.
Existem vários medicamentos afetados pelo suco de toranja. Um profissional médico, como médico ou farmacêutico, informará um paciente se o suco de toranja deve ser omitido de sua dieta ao tomar certo medicamento prescritons. Várias mortes ocorreram na década de 1990 como resultado do consumo excessivo de suco de toranja enquanto tomava certos medicamentos, mas isso foi contornado por mais pesquisas.