Was ist Grapefruitsaft?
Grapefruitsaft bezieht sich auf die Flüssigkeit, die aus der Grapefruit für den menschlichen Konsum extrahiert wurde. Es wird als gesunde Ergänzung zu den meisten ausgewogenen Diäten angesehen, solange der Saft in Maßen konsumiert wird. Grapefruit besitzt viele vorteilhafte Eigenschaften, darunter hohe Vitamin -C -Werte und die Fähigkeit, Cholesterinspiegel zu senken und Toxine zu entfernen. Es wird auch angenommen, dass der Saft dem Körper bei der Krebsprävention hilft. Der Konsum von Grapefruitsaft sollte in einigen Fällen jedoch begrenzt sein, da er die Absorption bestimmter künstlicher Medikamente verringern und zu einer Überdosis führen kann.
Die Grapefruit ist Mitglied der Citrus Fruit -Familie. Sein Geschmack reicht von süß und säuerlich bis bitter und sauer, ebenso wie der Geschmack seines Safts. Diese Früchte werden nach der Farbe ihres Fruchtfleisches klassifiziert, und die beliebtesten Farben sind weiß, rosa und rot. Der Saft wird hergestellt, indem das Fruchtfleisch gemahlen oder gepresst wird.
Studien haben zu dem Schluss gekommen, dass Grapefruitsaft viele gesundheitliche Vorteile bietet. Wie die meisten CitrUS -Früchte Grapefruit sind hoch in Vitamin C, was ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Ernährung ist. Das in Grapefruitsaft gefundene Vitamin C fungiert als Antioxidans, die menschliche Zellen unterstützt, die durch Oxidation oder in einigen Fällen oxidativen Stress verhindert werden, der zu Krankheiten wie Alzheimer -Krankheit, Herzinsuffizienz und Parkinson -Krankheit führen kann. Lycopin, ein weiteres Antioxidans in Grapefruit, kann dazu beitragen, das Risiko einer Tumorentwicklung zu verringern.
Der aus Grapefruiten abgeleitete Saft enthält auch Pektin, eine Ballaststoffe. Pektin unterstützt das menschliche Verdauungssystem, indem sie die Konsistenz von Darmbewegungen verändert. Es wurde auch gezeigt, dass es möglicherweise den Cholesterinspiegel senkt. Der Saft enthält auch Chemikalien, die Lipoprotein-Cholesterin mit niedriger Dichte fördern, die allgemein als gutes Cholesterin bezeichnet werden.
Viele wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Chemikalien, die in Grapefruitsaft gefunden wurdenE Krebsrisiko. Grapefruit unterstützt körperliche Prozesse, die Toxine entfernen, die zu Krebs führen können, insbesondere in der Leber. Es wird auch angenommen, dass die Wirkung der krebserzeugenden Verbindungen in Zigaretten verringert und den menschlichen Körper Naringenin metabolisieren kann, was dazu beitragen kann, die durch Prostatakrebs beschädigte Desoxyribonukleinsäure (DNA) zu reparieren.
Bestimmte Personen sollten keinen Grapefruitsaft konsumieren, da dies die Absorption einiger verschreibungspflichtiger Medikamente beeinflussen kann. Das in der Frucht gefundene Naringin kann verhindern, dass der Körper bestimmte Chemikalien in Pharmazeutika absorbiert. Dieser Prozess verursacht eine Akkumulation der Chemikalie im Arzneimittel, die dazu führen kann, dass einige Personen potenziell toxische Spiegel des Medikaments entwickeln.
Es gibt mehrere Medikamente, die von Grapefruitsaft betroffen sind. Ein Arzt wie ein Arzt oder Apotheker informiert einen Patienten, wenn Grapefruitsaft bei der Einnahme bestimmter verschriebener Medicatio in seiner Ernährung weggelassen werden solltens. In den neunziger Jahren traten mehrere Todesfälle infolge des Überkörpers von Grapefruitsaft bei der Einnahme bestimmter Medikamente auf, aber dies wurde seitdem durch weitere Forschungen umgangen.