Co je Ital?

Ital, také hláskoval i-tal, je rastafariánská strava. Účelem má zvýšit živinu člověka nebo životní energii s přírodními a čistými potravinami. Strava založená na náboženství odmítá umělé aditiva v potravinách a odrazuje od zdraví ničení, jako je alkohol a cigarety. Vegetariánství je také principem této stravy. Italskou stravu lze považovat za soubor zákonů o náboženských potravinách a zaručuje srovnání s Kašrutem, židovskými potravinami a halal, islámské potravinové zákony. Stejně jako Rastafarianismus, ital pocházel z Jamajky. Strava není považována pouze za zdravé stravování, ale důležitým rituálem, který ctí Jah, nebo Boha, a jednotlivce. Je to běžná praxe v rámci hnutí Rastafari, která odstraní první písmeno nebo několik dopisů slova a nahradí jej písmenem I. Je to dialekt, který vytvořili Rastafarians, aby označili člověka připojenéNess k přírodě. Rastafarians tento zvyk přijali ještě předtím, než se stal široce módní, aby zmírnil příjem soli. Konceptem je připravit jídlo, které je čisté a přirozené. Za tímto účelem je nejen sůl vyloučena, ale cokoli považovaného za umělé nebo ne čisté.

Většina Rastas, kteří následují Ital, jsou přísné vegetariány. Všechno obsahující maso a krev je obecně tabu. Rastafariánská strava, která se podobá podobnosti s judaismem, zvažuje vepřové maso, zejména velmi nečisté. Shell ryby a další maso jsou obecně také odmítnuty. Základním předpokladem je, že maso je pro tělo nečisté. Stejně jako v judaismu je tělo považováno za něco jako chrám, je považován za nejvíce čistější potraviny. Z tohoto důvodu se mnoho rastas po dietě vaří v hliněných květináčích a vyhýbá seKonzervované výrobky, aby se zabránilo možné kontaminaci kovem.

Podle této stravy jsou alkohol a další léky také omezeny nebo zcela odmítnuty. Může se zdát zvláštní, že mnoho Rastas odmítá alkohol, i když nábožensky kouří marihuanu. Marihuana je však považována za přirozenou bylinu, která zvyšuje živinu tím, že ji přivede do modlitebnějšího a meditativního stavu. Na druhé straně je alkohol považován za destruktivní. Cigarety jsou také považovány za tabu pro svůj destruktivní prvek.

Recepty na italské jídlo jsou hojné a lze je najít na mnoha webových stránkách i v kuchařkách. I když tato jídla nepoužívají sůl, jsou bohaté na chuť kvůli jejich použití mnoha přírodních bylin a koření. Kokos, svorka na Jamajce, je běžná složka.

Stejně jako praktiky v jiných náboženstvích, na úrovni, na kterou je Ital dodržován, závisí na individuální Rasta. Někteří to sledují k jeho nejpřísnějšímu opatření a odmítají všechna masa, soli, přísady a alkoholy. Někteří dokonce jdou jako fAR, pokud jde o přípravu jídla a jíst pouze s nádobí a doplňky vaření z přírodních ingrediencí. Další rasta může být méně přísná a občas pije alkohol, například nikdy, například.