이탈리아는 무엇입니까?

I-Tal이 철자를 쓴

ital은 rastafarian 다이어트입니다. 그것은 자연스럽고 순수한 음식으로 사람의 라이티 또는 생명 에너지를 높이기위한 것입니다. 종교 기반식이 요법은 음식의 인공 첨가제를 거부하고 알코올 및 담배와 같은 건강 파괴 물질을 방해합니다. 채식은 또한이 다이어트의 신조입니다. 이탈리아 다이어트는 일련의 종교적 음식 법으로 간주 될 수 있으며, 카슈루트, 유대인 음식 법 및 할랄, 이슬람 음식 법과 비교할 수 있습니다. rastafarianism과 마찬가지로, Ital은 자메이카에서 ​​시작되었습니다. 식이 요법은 단순히 건강한 식습관으로 간주 될뿐만 아니라 자나 신과 개인을 존중하는 중요한 의식입니다.

이탈리아는 인간 건강과 복지에 필수적인 다이어트에 대한 Rasta의 신념을 나타내는 단어의 변형입니다. Rastafari 운동 내에서 첫 글자 또는 몇 글자를 제거하고 문자 I으로 대체하는 것은 일반적인 관행입니다. Rastafarians가 인간의 연결된 것을 나타내는 방언입니다.

이탈의 독특한 측면 중 하나는 음식에서 소금을 완전히 거부하는 것입니다. Rastafarians는 소금 섭취를 중재하는 것이 유행하기 전에이 습관을 잘 채택했습니다. 개념은 깨끗하고 자연스러운 음식을 준비하는 것입니다. 그 효과로, 소금뿐만 아니라 인공적이든 순수한 것으로 간주되는 것은 없습니다.

이탈리아를 따르는 대부분의 rastas는 엄격한 채식주의 자입니다. 살과 피가 포함 된 것은 일반적으로 금기입니다. 유대교와 유사한 러스파 리아 다이어트는 특히 돼지 고기, 특히 매우 부정한 것으로 간주됩니다. 껍질 생선과 다른 고기도 일반적으로 거부됩니다. 근본적인 전제는 육류가 신체에 부정하다는 것입니다. 유대교에서와 같이, 몸은 성전의 무언가로 간주되며, 가장 순수한 음식 만 넣는 것은 가장 중요한 것으로 여겨집니다. 이런 이유로,식이 요리를 따르는 많은 rastas는 점토 냄비에금속의 오염 가능성을 피하기 위해 통조림 제품.

이식이 요법 하에서 알코올 및 기타 약물도 제한되거나 완전히 거부됩니다. 많은 rastas가 종교적으로 마리화나를 피우더라도 알코올을 거부하는 것은 이상하게 보일 수 있습니다. 그러나 마리화나는 더기도하고 명상적인 상태로 가져 와서 라이티를 증가시키는 천연 허브로 간주됩니다. 반면에 알코올은 파괴적인 것으로 간주됩니다. 담배는 또한 그들의 파괴적인 요소에 대한 금기 사항으로 간주됩니다.

이탈 식사를위한 레시피는 풍부하며 요리 책뿐만 아니라 수많은 웹 사이트에서도 찾을 수 있습니다. 이 식사는 소금을 사용하지 않더라도 많은 천연 허브와 향신료를 사용하여 맛이 풍부합니다. 자메이카의 필수품 인 코코넛은 일반적인 성분입니다.

다른 종교의 관행과 같은 이탈리아의 수준은 개별 Rasta에 따라 다릅니다. 일부는 모든 고기, 소금, 첨가제 및 알코올을 거부하여 가장 엄격한 측정으로 따라갑니다. 일부는 심지어 f로 간다식품을 준비하고 천연 성분으로 만든기구와 요리 액세서리만으로 먹습니다. 예를 들어 다른 Rasta는 덜 엄격하고 때때로 알코올을 마시는 것은 아닙니다. 예를 들어