Co je Konjac Root?

Konjac kořen je typ rostliny, která pochází ze stromu Konjac v Asii. V Japonsku je kořen Konjac označován jako ďábelský jazyk. Ve Spojených státech většina lidí používá derivát stromu Konjac ve formě pilulky známé jako glucomannan. Tento kořen je také široce používán v mnoha zemích pro různé zdravotní problémy od obezity až po problémy tlustého střeva.

Některé z hlášených zdravotních přínosů z kořene Konjac zahrnují úbytek hmotnosti, dolní hladinu cukru v krvi a cholesterol. Způsob, jakým kořen funguje, spočívá v tom, že trubice z rostliny obsahují hojnost vlákniny, což mu umožňuje nasáknout hodně vody v těle. Vlákno se expanduje v žaludku, což má za následek zvýšenou plnost, což může člověku pomoci jíst méně. Tento doplněk může navíc pomoci hladinám cholesterolu v důsledku absorpce tuku ve vlákně.

Kořen Konjac může také poskytnout další zdravotní přínosy, protože se jedná o přirozený projímadlo a může pomoci zbavit se těla škodlivého odpadu a toxinů. Většina typů vlákninytvoří hmotu v těle, která je pro jednotlivce obtížné trávit. Vlákno v rostlině Konjac se váže na určité látky, jako je tuk a cholesterol, což pomáhá je eliminovat z těla. To může také přínosem pro podmínky, jako je diabetes a syndrom dráždivého tračníku.

Pro spotřebitele jsou k dispozici různé formy kořene Konjac. Někteří lidé dávají přednost používání Glucomannana jako přírodního doplňku, zatímco jiní by raději používali v připravených potravinách, jako je Konjac mouka a Shirataki nudle. Konjac kořen je také k dispozici ve formě prášku i pilulek.

Bylo provedeno několik studií, aby se zjistilo, zda kořen skutečně poskytuje nějaké zdravotní přínosy. Podle studie zveřejněné v Journal of American College of Nutrition vědci z Chung Shan Medical University uvedli, že glucomannan pomohl hladinu lipidů a glukózy krve. V jiné studii je mezinárodníAl Journal of Obezity uvedl, že klinické studie ukázaly, že Konjac může být účinným doplňkem k léčbě obezity.

Spotřebitelé, kteří se rozhodnou používat kooperovou kořen pro přirozené zdraví, by měli vždy před přijetím jakýchkoli bylinných doplňků vždy konzultovat. I když se studie zdají pozitivní, mohou existovat vedlejší účinky, jako je mírné nepohodlí nebo nadýmání. Lidé, kteří se rozhodnou vzít si podobu kořene Konjac kořen

JINÉ JAZYKY

Pomohl vám tento článek? Děkuji za zpětnou vazbu Děkuji za zpětnou vazbu

Jak můžeme pomoci? Jak můžeme pomoci?