Jaké je spojení mezi oxidem dusnatým a krevním tlakem?

Krevní tlak je jedním z nejdůležitějších měření pro zdravotnické pracovníky. Vysoký krevní tlak může mít nepříznivé důsledky pro jednotlivce, takže lékařská komunita neustále hledá způsoby, jak udržet krevní tlak stabilizovaný. Pro některé odborníky má látka oxid dusnatý (NO) a krevní tlak v tomto ohledu pozitivní souvislost. Vědci objevili, že oxid dusnatý může snížit krevní tlak snížením nebezpečného ucpávání uvnitř krevních cév.

Vysoký krevní tlak může mít škodlivé následky, zejména poškození krevních cév ve velkých orgánech. Lékařské čtení krevního tlaku je určeno tím, jak velký tlak krev vyvíjí na stěny tepny nebo žíly, když cirkuluje. Nahromadění tvrdé látky zvané plak podél vnitřního obložení krevních cév zvyšuje krevní tlak.

Oxid dusnatý je jedním z klíčových poslů těla. Základní funkcí této buněčné signální molekuly je přenos informací mezi buňkami. V podstatě slouží jako komunikace pro tělo. Její odpovědnost je proto různorodá, od boje proti nemocem až po usnadňování procesů myšlení. Při zvažování účinků oxidu dusnatého a krevního tlaku vědci hodnotí roli látky při předávání zpráv buňkám krevních cév.

Výzkum ukázal negativní korelaci mezi oxidem dusnatým a krevním tlakem. Jednoduše řečeno, nárůst oxidu dusnatého může snížit krevní tlak až o 60 bodů. Hladiny cholesterolu lze také snížit asi o 20 procent a tvorba plaku může klesnout o polovinu.

Lékaři by po mnoho let používali k léčbě srdečních chorob farmaceutickou formu dusíku známou jako nitroglycerin, aniž by skutečně pochopili důvody příznivých účinků látky. Když vědci začali tento jev zkoumat, zjistili, že oxid dusnatý má stejné pozitivní výsledky. Další výzkum ukázal, že tato přirozeně se vyskytující látka pomohla uvolnit a rozšířit - nebo rozšířit - krevní cévy. Přidaný prostor uvnitř nádob zase snížil vnitřní tlak. Krevní cévy měly více vnitřního prostoru, takže se tvorba plaku a jeho škodlivé, ucpávající účinky zpozdily, což poskytlo první přímý důkaz o spojení mezi oxidem dusnatým a krevním tlakem.

Zvyšování hladiny oxidu dusnatého může být podpořeno několika způsoby. Například potraviny, které obsahují velké množství vitamínu C nebo aminokyseliny známé jako L-arginin, mohou pomáhat budovat hladiny oxidu dusnatého, včetně sýrů, mléka, ořechů a některých druhů masa a ovoce. Nižší množství sodíku může mít pozitivní vliv také na oxid dusnatý a krevní tlak. Pevné cvičení rutina s fyzickou aktivitou nejméně půl hodiny po dobu čtyř nebo pětkrát týdně může také zvýšit oxid dusnatý v těle. Kromě toho může dýchání pomalu posilovat několik plynů v těle, včetně oxidu dusnatého.