Vad är kopplingen mellan kväveoxid och blodtryck?

Blodtryck är en av de viktigaste mätningarna för vårdpersonal. Högt blodtryck kan ha negativa konsekvenser för en individ, så det medicinska samfundet söker ständigt efter sätt att hålla blodtrycket stabiliserat. För vissa yrkesverksamma har substansen kväveoxid (NO) och blodtryck en positiv koppling i detta avseende. Forskare har upptäckt att kväveoxid kan sänka blodtrycket genom att minska farlig tilltäppning i blodkärlen.

Högt blodtryck kan leda till skadliga konsekvenser, särskilt blodkärlsskador i större organ. Den medicinska avläsningen av blodtrycket bestäms av hur mycket tryck blodet sätter på artär- eller venväggarna när det cirkulerar. Uppbyggnaden av ett hårt ämne som kallas plack längs de inre beklädnaderna i blodkärlen ökar blodtrycket.

Kväveoxid är en av kroppens viktigaste budbärare. Denna cellsignalerande molekyls grundläggande funktion är informationsöverföring mellan celler. I huvudsak fungerar det som en kommunikation för kroppen. Dess ansvarsområden är därför olika, allt från att bekämpa sjukdomar till att underlätta tänkande. När man överväger kväveoxid- och blodtryckseffekter utvärderar forskare ämnets roll i att vidarebefordra meddelanden till blodkärlsceller.

Forskning har visat en negativ korrelation mellan kväveoxid och blodtryck. Enkelt uttryckt kan en ökning av kväveoxid sänka blodtrycket med så mycket som 60 poäng. Kolesterolnivåerna kan också sänkas med cirka 20 procent, och plackuppbyggnad kan sjunka med hälften.

Under många år skulle läkare använda en farmaceutisk form av kväve som kallas nitroglycerin för att behandla hjärtsjukdomar utan att verkligen förstå orsakerna till ämnets gynnsamma effekter. När forskare började undersöka detta fenomen fann de att kväveoxid gav samma positiva resultat. Ytterligare undersökningar visade att detta naturligt förekommande ämne hjälpte till att slappna av och utvidga - eller utvidga - blodkärl. Det extra utrymmet i kärlen minskade i sin tur det inre trycket. Blodkärlen hade mer inre rum, så att plackuppbyggnad och dess skadliga, tilltäppande effekter försenades, vilket gav det första direkta beviset för en koppling mellan kväveoxid och blodtryck.

Höjning av kväveoxidnivåer kan stödjas med flera metoder. Till exempel kan livsmedel som innehåller rikliga mängder C-vitamin eller en aminosyror som kallas L-arginin hjälpa till att bygga kväveoxidnivåer, inklusive ost, mjölk, nötter och vissa typer av kött och frukt. Lägre mängder natrium kan också ha en positiv effekt på kväveoxid och blodtryck. En solid träningsrutin med fysisk aktivitet på minst en halvtimme i fyra eller fem gånger i veckan kan också öka kväveoxiden i kroppen. Dessutom kan andning långsamt öka flera gaser i kroppen, inklusive kväveoxid.