Quel est le lien entre l'oxyde nitrique et la pression artérielle?
La pression artérielle est l'une des mesures les plus importantes pour les professionnels de la santé. L'hypertension artérielle peut avoir des conséquences néfastes pour un individu, de sorte que la communauté médicale cherche continuellement des moyens de maintenir sa pression artérielle stabilisée. Pour certains professionnels, la substance oxyde nitrique (NO) et la pression artérielle ont un lien positif à cet égard. Les chercheurs ont découvert que l'oxyde nitrique pouvait abaisser la tension artérielle en réduisant l'encrassement dangereux dans les vaisseaux sanguins.
Une hypertension artérielle peut avoir des conséquences néfastes, notamment des lésions des vaisseaux sanguins dans les principaux organes. La lecture médicale de la pression artérielle est déterminée par la pression exercée par le sang sur les parois des artères ou des veines pendant la circulation. L'accumulation d'une substance dure appelée plaque le long des revêtements intérieurs des vaisseaux sanguins augmente la pression artérielle.
L'oxyde nitrique est l'un des principaux messagers du corps. La fonction de base de cette molécule de signalisation cellulaire est la transmission d'informations entre cellules. En substance, il sert de communication pour le corps. Ses responsabilités sont donc diverses, allant de la lutte contre la maladie à la facilitation du processus de réflexion. Lors de l'examen des effets de l'oxyde nitrique et de la pression artérielle, les scientifiques évaluent le rôle de la substance dans la transmission de messages aux cellules des vaisseaux sanguins.
Les recherches ont montré une corrélation négative entre l'oxyde nitrique et la pression artérielle. En termes simples, une augmentation de l'oxyde nitrique peut réduire la pression artérielle de 60 points. Les taux de cholestérol peuvent également être réduits d'environ 20% et la formation de plaque peut être réduite de moitié.
Pendant de nombreuses années, les médecins utilisaient une forme pharmaceutique d'azote appelée nitroglycérine pour traiter les maladies cardiaques sans vraiment comprendre les raisons des effets bénéfiques de cette substance. Lorsque les chercheurs ont commencé à étudier ce phénomène, ils ont constaté que l'oxyde nitrique produisait les mêmes résultats positifs. Des recherches plus poussées ont montré que cette substance naturelle aidait à détendre et à dilater - ou à dilater - les vaisseaux sanguins. L'espace ajouté dans les vaisseaux a à son tour réduit la pression interne. Les vaisseaux sanguins avaient plus de place à l'intérieur, de sorte que l'accumulation de la plaque et ses effets nocifs et colmatants ont été retardés, fournissant ainsi la première preuve directe d'un lien entre l'oxyde nitrique et la pression artérielle.
L'augmentation des niveaux d'oxyde nitrique peut être assistée par plusieurs méthodes. Par exemple, les aliments riches en vitamine C ou en acides aminés connus sous le nom de L-arginine peuvent aider à augmenter les niveaux d'oxyde nitrique, notamment le fromage, le lait, les noix et certains types de viande et de fruits. Des quantités plus faibles de sodium peuvent également avoir un effet positif sur l'oxyde nitrique et la pression artérielle. Une routine d'exercice solide avec une activité physique d'au moins une demi-heure quatre ou cinq fois par semaine peut également stimuler l'oxyde nitrique dans le corps. De plus, respirer lentement peut soutenir plusieurs gaz dans le corps, dont l'oxyde nitrique.