Qual é a conexão entre óxido nítrico e pressão arterial?
A pressão arterial é uma das medições mais importantes para os profissionais de saúde. A pressão alta pode ter consequências adversas para um indivíduo, portanto a comunidade médica está continuamente procurando maneiras de manter a pressão arterial estabilizada. Para alguns profissionais, o óxido nítrico da substância (NO) e a pressão arterial têm uma conexão positiva nesse sentido. Os pesquisadores descobriram que o óxido nítrico pode diminuir a pressão arterial, reduzindo o entupimento perigoso dentro dos vasos sanguíneos.
A pressão alta pode resultar em consequências prejudiciais, principalmente danos nos vasos sanguíneos nos principais órgãos. A leitura médica da pressão arterial é determinada por quanta pressão o sangue coloca nas paredes da artéria ou veia enquanto circula. O acúmulo de uma substância dura chamada placa ao longo dos revestimentos internos dos vasos sanguíneos aumenta a pressão arterial.
óxido nítrico é um dos principais mensageiros do corpo. A função básica da molécula de sinalização celular é a transmissão de informações entre as células.Em essência, serve como uma comunicação para o corpo. Suas responsabilidades são, portanto, diversas, desde combater doenças até os processos de pensamento para facilitar. Ao considerar o óxido nítrico e os efeitos da pressão arterial, os cientistas avaliam o papel da substância na transmissão de mensagens para as células dos vasos sanguíneos. A pesquisa
indicou uma correlação negativa entre óxido nítrico e pressão arterial. Simplificando, um aumento no óxido nítrico pode reduzir a pressão arterial em até 60 pontos. Os níveis de colesterol também podem ser reduzidos em cerca de 20 %, e o acúmulo de placa pode cair pela metade.
Por muitos anos, os médicos usariam uma forma farmacêutica de nitrogênio conhecida como nitroglicerina para tratar doenças cardíacas sem realmente entender as razões dos efeitos benéficos da substância. Quando os pesquisadores começaram a investigar esse fenômeno, eles descobriram que o óxido nítrico produzia os mesmos resultados positivos.Investigações adicionais demonstraram que essa substância que ocorre naturalmente ajudou a relaxar e dilatar os vasos sanguíneos - ou expandir -. O espaço adicionado dentro dos vasos, por sua vez, reduziu a pressão interna. Os vasos sanguíneos tinham mais sala interior, então o acúmulo de placa e seus efeitos prejudiciais e de entupimento foram atrasados, fornecendo a primeira evidência direta para uma conexão entre óxido nítrico e pressão arterial.
Elevando os níveis de óxido nítrico pode ser auxiliado por vários métodos. Por exemplo, alimentos que contêm quantidades abundantes de vitamina C ou nutriente de aminoácidos conhecidos como L-arginina podem ajudar a construir níveis de óxido nítrico, incluindo queijo, leite, nozes e certos tipos de carne e frutas. Quantidades mais baixas de sódio também podem ter um efeito positivo no óxido nítrico e na pressão arterial. Uma rotina de exercícios sólida com atividade física de pelo menos meia hora durante quatro ou cinco vezes por semana também pode aumentar o óxido nítrico no corpo. Além disso, respirar lentamente pode reforçar vários gases no corpoy, incluindo óxido nítrico.