Hvad er de forskellige typer hjælp til selvskadet?

Hjælp til selvskade kan omfatte nødhotlinjer, rådgivning, hospitalisering og supportgrupper. Den mest passende form for hjælp afhænger af patienten, og det kan være nødvendigt at prøve flere ressourcer, før du finder en, der fungerer. Støtte fra venner og familie, der måske vil overveje at deltage i workshops, træninger eller rådgivningssessioner for at diskutere hjælp til selvskadet, kan også være en kritisk del af processen med bedring og forebyggelse af fremtidige episoder af selvskadet.

mennesker deltager ofte i selvskade som en coping-strategi for at styre stress og trauma, selvom det også kan være en komponent i nogle mentale sygdomme. Som mange maladaptive adfærd kan det være vanskeligt at stoppe, medmindre patienten forpligter sig til behandling. Patienter, der tvinges til pleje, oplever muligvis ikke varige fordele og kunne være mere traumatiseret. Tilvejebringelse af ressourcer om hjælp til selvskade uden pres kan hjælpe patienter med at få adgang til den pleje, de har brug for i et miljø, der ikke er fordømmende.

krise hotlInes er gratis og administreres af en række organisationer. Folk kan ringe til en hotline for at tale med en rådgiver, hvis de har lyst til at engagere sig i selvskadet, eller hvis de ønsker at få mere information om hjælp til selvskade i deres områder. Rådgivere kan levere en række tjenester og hjælp. Nogle mennesker synes, det er nyttigt at komme ud om selvskade på en fremmed som en kriserådgiver, der kan give tip og tricks til at tale med familie, venner og plejeudbydere om situationen.

Supportgrupper er en anden mulighed. Disse kan køres gennem selvskadehjælp organisationer, hospitaler eller rådgivningskontorer. Nogle gange skaber patienter deres egne gennem et netværk. I en støttegruppe kan folk tale om deres oplevelser og mødes med venner, der muligvis er tilgængelige for at hjælpe i krise. Rådgivning i privat kan også være nyttig og kan leveres fortroligt af terapeuter.

Nogle pEople kan muligvis få adgang til hjælp til selvskade gennem en organisation, de er tilknyttet. Studerende kan for eksempel ofte besøge et rådgivningscenter for at få råd og hjælp. Professionelle organisationer tilbyder undertiden også hjælp med mental sundhed og sundhedskrisesituationer til deres medlemmer; Læger kan for eksempel kontakte private rådgivningstjenester for hjælp til arbejdsrelateret stress.

Nogle gange er indlæggelse nødvendig for hjælp til selvskade, enten fordi en patient har brug for indpatientpleje, eller fordi en patient er i alvorlig risiko for alvorlig eller dødelig skade. På et hospital kan plejeudbydere give intensiv rådgivning, gruppeterapi og andre ressourcer, som patienter kan finde nyttige. Patienten kan også modtage medicinsk behandling af sår og rådgivning om kosmetisk kirurgi og andre tilgængelige muligheder for at minimere ardannelse, der er efterladt efter selvskade.