Quais são os diferentes tipos de auto-lesão?

A ajuda à automutilação pode incluir linhas diretas de emergência, aconselhamento, hospitalização e grupos de apoio. A forma mais adequada de ajuda depende do paciente e pode ser necessário tentar vários recursos antes de encontrar um que funcione. O apoio de amigos e familiares, que podem considerar participar de oficinas, treinamentos ou sessões de aconselhamento para discutir a ajuda à lesão pessoal, também pode ser uma parte crítica do processo de recuperação e prevenção de futuros episódios de lesão pessoal.

As pessoas geralmente se envolvem em automutilação como uma estratégia de enfrentamento para gerenciar o estresse e o trauma, embora também possa ser um componente de algumas doenças mentais. Como muitos comportamentos inadequados, pode ser difícil parar, a menos que o paciente se comprometa com o tratamento. Pacientes forçados a cuidar podem não experimentar benefícios duradouros e podem ficar mais traumatizados. O fornecimento de recursos sobre a ajuda a lesões pessoais sem pressão pode ajudar os pacientes a acessar os cuidados de que precisam em um ambiente que não julgue.

As linhas diretas de crise são gratuitas e administradas por várias organizações. As pessoas podem ligar para uma linha direta para conversar com um conselheiro se tiverem vontade de se machucar ou se quiserem obter mais informações sobre a ajuda de ferimentos em suas áreas. Os conselheiros podem fornecer uma variedade de serviços e assistência. Algumas pessoas acham útil apresentar danos pessoais a um estranho como um conselheiro de crise, que pode fornecer dicas e truques para conversar com familiares, amigos e prestadores de cuidados sobre a situação.

Grupos de suporte são outra opção. Elas podem ser realizadas através de organizações de ajuda a lesões pessoais, hospitais ou escritórios de aconselhamento. Às vezes, os pacientes criam seus próprios através de uma rede. Em um grupo de apoio, as pessoas podem conversar sobre suas experiências e se encontrar com amigos que podem estar disponíveis para ajudar em crises. O aconselhamento em particular também pode ser útil e pode ser fornecido confidencialmente por terapeutas.

Algumas pessoas podem acessar a ajuda de autolesão através de uma organização à qual estão afiliadas. Os alunos, por exemplo, costumam visitar um centro de aconselhamento para obter conselhos e ajuda. Às vezes, organizações profissionais também oferecem assistência com saúde mental e situações de crise de saúde a seus membros; os médicos, por exemplo, podem entrar em contato com serviços de aconselhamento privados para obter assistência com o estresse relacionado ao trabalho.

Às vezes, a hospitalização é necessária para a auto-lesão, porque o paciente precisa de atendimento hospitalar ou porque o paciente corre um sério risco de lesão grave ou fatal. Em um hospital, os prestadores de cuidados podem fornecer aconselhamento intensivo, terapia de grupo e outros recursos que os pacientes podem achar úteis. O paciente também pode receber tratamento médico para feridas e aconselhamento em cirurgia plástica e outras opções disponíveis para minimizar as cicatrizes deixadas para trás após a auto-lesão.