Hvad kan jeg gøre ved beskadiget brusk?

At handle effektivt med beskadiget brusk kan involvere en række forskellige strategier, der spænder fra brugen af ​​øvelser, der understøtter helingsprocessen til at gennemgå operation. De nøjagtige metoder, der bruges til at håndtere bruskreparation og heling, afhænger af placeringen af ​​skaden såvel som sværhedsgraden. Her er nogle eksempler på behandlinger, der rutinemæssigt bruges til at håndtere forskellige typer bruskproblemer.

Ofte er beskadiget brusk i stand til at heles over tid uden nogen invasiv procedure, der er nødvendig. Dette gælder især, hvis stress kan fjernes fra det beskadigede område. Brug af en eller anden form for understøttende enhed, såsom en benstag eller en vandrestang, hjælper med at lindre stress på brusk og lade den naturlige helbredelse bevæge sig i et normalt tempo. Atletiske bandager kan også bruges til at hjælpe med at minimere stress på skaden, en tilgang, der kan være særlig nyttig, når knæsmerter er involveret.

sammen med at bruge understøttende udstyr og enheder til at minimere MovemEnt i området, at foretage nogle midlertidige livsstilsændringer vil også hjælpe den beskadigede brusk til at heles. At skære ned på anstrengende aktiviteter vil lindre stress og hjælpe med at lette chancerne for betændelse, der griber ind i helingen. Når brusk er helet, kan aktivitetsniveauet øges trinvist, selvom det at tage mål for at forhindre, at brusk er fra en gentagelse af skaden, anbefales.

I mange tilfælde er smertestillende midler en nødvendig del af håndteringen af ​​beskadiget brusk. Betændelse er ofte et problem. Over counter fungerer antiinflammatoriske medicin som aspirin eller ibuprofen meget godt for nogle mennesker. Kontakt dog din læge, før du bruger en af ​​disse medicin, da de kan forværre andre sundhedsmæssige problemer.

En form for fysioterapi kan også være nyttig i tilfælde af beskadiget brusk. Den generelle idé er at styrke musklerne i ImmeDiate område af skaden. Dette hjælper med at øge støtte til bruskskaden og således lette noget af stresset. Den ekstra støtte vil også hjælpe med at reducere smerter og muligvis lette nogle af betændelsen også.

Mens behandling af beskadiget brusk ofte er en kombination af medicin og at tage skridt til at lindre belastningen på området, er der situationer, hvor kirurgi er nødvendig. Dette inkluderer situationer, hvor ledbetændelse ikke reagerer på forskellige forsøg på at reducere hævelsen, eller hvor sundhedsspørgsmål som slidgigt er til stede. En kvalificeret læge kan afgøre, om situationen fortjener brugen af ​​kirurgi. Vær dog opmærksom på, at ikke-kirurgiske metoder sandsynligvis vil blive anvendt først, medmindre diagnosen klart indikerer, at skaden kun kan vendes ved en invasiv procedure.