Hvad kan jeg gøre ved beskadiget brusk?

Håndtering effektivt med beskadiget brusk kan involvere en række forskellige strategier, lige fra brugen af ​​øvelser, der understøtter helingsprocessen til at gennemgå en operation. De nøjagtige metoder, der bruges til at håndtere bruskreparation og heling, afhænger af skadens placering såvel som sværhedsgraden. Her er nogle eksempler på behandlinger, der rutinemæssigt bruges til at tackle forskellige typer bruskproblemer.

Ofte er beskadiget brusk i stand til at heles over tid uden nogen invasiv procedure. Dette gælder især, hvis der kan fjernes stress fra det beskadigede område. Brug af en slags støtteindretning, såsom en benstang eller en gåstokk, hjælper med at lindre stress på brusk og lade den naturlige helbredelse bevæge sig i et normalt tempo. Atletiske bandager kan også bruges til at hjælpe med at minimere stress på skaden, en fremgangsmåde, der kan være særlig nyttig, når der er involveret knæsmerter.

Sammen med at bruge udstyr og udstyr til at minimere bevægelse i området, vil nogle midlertidige livsstilsændringer også hjælpe den beskadigede brusk med at heles. At skære ned på anstrengende aktiviteter vil lindre stress og hjælpe med at lette chancerne for, at betændelse forstyrrer helingen. Når brusk er helet, kan aktivitetsniveauet øges gradvist, selvom det anbefales at tage skridt til at forhindre brusk i at gentage skaden.

I mange tilfælde er smertestillende midler en nødvendig del af håndteringen af ​​beskadiget brusk. Betændelse er ofte et problem. Desuden fungerer antiinflammatoriske medikamenter som aspirin eller ibuprofen meget godt for nogle mennesker. Konsulter dog din læge, før du bruger en af ​​disse medicin, da de kan forværre andre sundhedsmæssige problemer.

Nogle typer fysioterapi kan også være nyttige i tilfælde af beskadiget brusk. Den generelle idé er at styrke musklerne i det umiddelbare område af skaden. Dette hjælper med at øge understøttelsen til bruskskaden og dermed lindre noget af stresset. Den ekstra støtte vil også hjælpe med at reducere smerter og muligvis også lette noget af betændelsen.

Mens behandling af beskadiget brusk ofte er en kombination af medicin og tager skridt for at lindre belastning på området, er der situationer, hvor operation er nødvendig. Dette inkluderer situationer, hvor ledbetændelse ikke reagerer på forskellige forsøg på at reducere hævelsen, eller hvor sundhedsmæssige problemer såsom slidgigt er til stede. En kvalificeret læge kan afgøre, om situationen fortjener brugen af ​​kirurgi. Vær dog opmærksom på, at ikke-kirurgiske metoder sandsynligvis først vil blive anvendt, medmindre diagnosen tydeligt indikerer, at skaden kun kan vendes ved en invasiv procedure.