손상된 연골에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

손상된 연골을 효과적으로 다루는 것은 치유 과정을 지원하는 운동의 사용에서부터 수술 진행에 이르기까지 다양한 전략을 포함 할 수 있습니다. 연골 수리 및 치유를 관리하는 데 사용되는 정확한 방법은 손상 위치와 심각도에 따라 다릅니다. 다음은 다양한 유형의 연골 문제를 해결하기 위해 일상적으로 사용되는 치료법의 예입니다.

종종 손상된 연골은 침습적 절차없이 시간이 지남에 따라 치유 될 수 있습니다. 손상된 부분에서 응력을 제거 할 수있는 경우 특히 그렇습니다. 다리 보조기 또는 걷는 지팡이와 같은 일부 유형의지지 장치를 사용하면 연골에 대한 스트레스를 완화하고 자연 치유가 정상적인 속도로 움직일 수 있습니다. 운동 붕대는 또한 손상에 대한 스트레스를 최소화하는 데 사용될 수 있습니다. 무릎 통증이있을 때 특히 도움이되는 접근법입니다.

보조 장비 및 장치를 사용하여 해당 지역의 움직임을 최소화하고 일시적인 생활 방식을 변경하면 손상된 연골이 치유되는 데 도움이됩니다. 격렬한 활동을 줄이면 스트레스가 완화되고 염증이 치유를 방해 할 가능성이 줄어 듭니다. 연골이 치료되면 연골 손상의 재발을 막기위한 조치를 취하는 것이 권장되지만 활동 수준은 점차적으로 증가 할 수 있습니다.

많은 경우, 진통제는 손상된 연골을 다루는 데 필요한 부분입니다. 염증은 종종 문제입니다. 아스피린이나 이부프로펜과 같은 항염증제는 일반인에게 매우 효과적입니다. 그러나 이러한 약물 중 하나를 사용하기 전에 다른 건강 문제를 악화시킬 수 있으므로 의사와 상담하십시오.

일부 유형의 물리 치료는 손상된 연골의 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 일반적인 아이디어는 손상의 즉각적인 영역에서 근육을 강화하는 것입니다. 이것은 연골 부상에 대한 지지력을 높이는 데 도움이되므로 일부 스트레스를 완화시킵니다. 추가 지원은 또한 통증을 줄이고 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

손상된 연골을 치료하는 것은 종종 약물 치료와 해당 지역의 긴장을 완화하기위한 조치의 조합이지만 수술이 필요한 상황이 있습니다. 여기에는 관절 염증이 부기를 줄이기위한 다양한 시도에 반응하지 않거나 골관절염과 같은 건강 문제가있는 상황이 포함됩니다. 자격을 갖춘 의사는 상황이 수술 사용의 장점인지 판단 할 수 있습니다. 그러나 진단에서 손상이 침습적 절차에 의해서만 역전 될 수 있음을 명확하게 나타내지 않는 한 비수술 적 방법이 먼저 사용될 가능성이 있음을 알아야합니다.