損傷した軟骨について何ができますか？

損傷した軟骨に効果的に対処するには、治癒プロセスをサポートするエクササイズの使用から手術を受けるまで、さまざまな戦略が必要です。 軟骨の修復と治癒を管理するために使用される正確な方法は、損傷の場所と重症度によって異なります。 さまざまな種類の軟骨の問題に対処するために日常的に使用される治療の例を次に示します。

多くの場合、損傷した軟骨は時間をかけて治癒することができ、侵襲的な処置は必要ありません。 これは、損傷領域から応力を除去できる場合に特に当てはまります。 脚装具や歩行杖などの何らかの種類の支持器具を使用すると、軟骨へのストレスが軽減され、自然な治癒が通常のペースで進行します。 運動用包帯は、損傷に対するストレスを最小限に抑えるためにも使用できます。これは、膝の痛みが関係する場合に特に役立つアプローチです。

支援機器や装置を使用してその地域の動きを最小限に抑えることに加えて、一時的なライフスタイルの変更を行うことは、損傷した軟骨の治癒にも役立ちます。 激しい活動を減らすと、ストレスが軽減され、炎症が治癒を妨げる可能性が軽減されます。 軟骨が治癒すると、活動のレベルを徐々に上げることができますが、損傷の再発から軟骨を防ぐ対策を講じることが推奨されます。

多くの場合、痛み止めは損傷した軟骨を扱うのに必要な部分です。 炎症はしばしば問題です。 アスピリンやイブプロフェンなどの市販の抗炎症薬は、一部の人にとって非常に有効です。 ただし、これらの薬は他の健康問題を悪化させる可能性があるため、これらの薬を使用する前に医師に相談してください。

軟骨の損傷の場合には、ある種の理学療法も役立つ場合があります。 一般的な考えは、損傷のすぐ近くの筋肉を強化することです。 これにより、軟骨の損傷に対するサポートが増加し、ストレスの一部が軽減されます。 追加のサポートはまた、痛みを軽減し、おそらく炎症の一部を緩和するのにも役立ちます。

損傷した軟骨の治療は、多くの場合、薬物療法とその領域の負担を和らげるための措置の組み合わせですが、手術が必要な状況があります。 これには、関節の炎症が腫れを減らすためのさまざまな試みに反応しない状況や、変形性関節症などの健康上の問題が存在する状況が含まれます。 資格のある医師は、状況が手術の使用に値するかどうかを判断できます。 ただし、侵襲的処置によってのみ損傷を回復できることが診断で明確に示されていない限り、非外科的方法が最初に採用される可能性が高いことに注意してください。