O que posso fazer sobre a cartilagem danificada?

Lidar efetivamente com a cartilagem danificada pode envolver várias estratégias diferentes, desde o uso de exercícios que apóiam o processo de cicatrização até a cirurgia. Os métodos exatos usados ​​para gerenciar o reparo e a cura da cartilagem dependerão da localização dos danos, bem como da gravidade. Aqui estão alguns exemplos de tratamentos usados ​​rotineiramente para lidar com diferentes tipos de problemas de cartilagem.

Freqüentemente, a cartilagem danificada é capaz de se curar ao longo do tempo, sem nenhum procedimento invasivo necessário. Isso é especialmente verdadeiro se o estresse puder ser removido da área danificada. O uso de algum tipo de dispositivo de suporte, como uma cinta de perna ou uma bengala, ajuda a aliviar o estresse na cartilagem e permitir que a cura natural se mova em um ritmo normal. Bandagens atléticas também podem ser usadas para ajudar a minimizar o estresse nos danos, uma abordagem que pode ser especialmente útil quando a dor no joelho estiver envolvida.

Além de usar equipamentos e dispositivos de suporte para minimizar o MoveMEntr na área, fazer algumas mudanças temporárias no estilo de vida também ajudará a cartilagem danificada para curar. Cortar de volta às atividades extenuantes aliviará o estresse e ajudará a aliviar as chances de inflamação interferir na cura. Uma vez que a cartilagem é curada, o nível de atividade pode ser aumentado de forma incremental, embora seja recomendada uma medida para impedir que a cartilagem de uma recorrência do dano seja recomendada.

Em muitos casos, os analgésicos são uma parte necessária para lidar com a cartilagem danificada. A inflamação é frequentemente um problema. Medicamentos anti-inflamatórios, como aspirina ou ibuprofeno, funcionam muito bem para algumas pessoas. No entanto, consulte seu médico antes de usar qualquer um desses medicamentos, pois eles podem agravar outros problemas de saúde.

Algum tipo de fisioterapia também pode ser útil no caso de cartilagem danificada. A idéia geral é fortalecer os músculos no impeárea de distribuição dos danos. Isso ajuda a aumentar o apoio à lesão da cartilagem, aliviando parte do estresse. O suporte adicional também ajudará a reduzir a dor e possivelmente aliviar parte da inflamação também.

Enquanto o tratamento da cartilagem danificada é frequentemente uma combinação de medicamentos e toma medidas para aliviar a tensão na área, há situações em que a cirurgia é necessária. Isso inclui situações em que a inflamação articular não responde a várias tentativas de reduzir o inchaço ou onde estão presentes problemas de saúde, como a osteoartrite. Um médico qualificado pode determinar se a situação merece o uso da cirurgia. No entanto, esteja ciente de que os métodos não cirúrgicos provavelmente serão empregados primeiro, a menos que o diagnóstico indique claramente que o dano só pode ser revertido por um procedimento invasivo.