Hvad er træningshandsker?
Træningshandsker er eventuelle handsker, der bæres under en træning, ofte til et specifikt formål. Der er forskellige typer træningshandsker, såsom til vægtløftning, boksning eller jogging. Det er generelt en god ide at bære udpegede handsker til træning for at beskytte hænderne, når det er nødvendigt.
Træningshandsker, der bruges til vægtløftning, er nogle af de mest almindelige. Dette er generelt fingerløse handsker, der passer sikkert over hænderne og har en skridsikre pude såvel som ekstra polstring på fronten af hænderne. Den skridsikre pude hjælper med at forhindre, at en vægtløfter potentielt falder en tung vægt, når hænderne bliver glatte med sved, og den ekstra polstring omkring hænderne, og fingrene forhindrer ridser og skader.
Det er vigtigt for alle at bære disse handsker, mens vægtløftning for at forhindre skade. At droppe en tung vægt på ens fod kunne let forårsage et brud. Det er også generelt en god ide at løfte vægte med en partner, der vil være enBLE til at hjælpe, hvis vægterne bliver for tunge.
En anden type træningshandsker bæres til boksning. Disse er temmelig velkendte og passer over hænderne som standardhandsker med en hel del ekstra polstring foran. Denne polstring beskytter fingrene og knokerne, når de kaster slag, og beskytter også den person, der bliver ramt.
Den endelige type træningshandsker er dem, der bæres om vinteren, mens de træner udendørs. Joggere, løbere og cyklister bærer ofte handsker om vinteren for at beskytte hænderne mod elementerne. Når du træner i nogen tid i meget koldt vejr, er frostskader mulig, og det er simpelthen ikke tilrådeligt eller sikkert at holde hænderne i lommerne.
Træningshandsker designet til brug udefra har en tendens til at være tynde og lette, lavet af isolerende materiale, der stadig kan åndes for at forhindre, at hænderne sveder endnu mere. Selvom nogle træningshandsker kanKom med håndvægte, der er knyttet, for at bæres, mens du går, siger nogle eksperter, at håndvægte som en generel regel bør undgås, fordi de kan strække senerne i armene og hæve blodtrykket uden at give nogen reelle fitness -fordele.
Øvelseshandsker til forskellige formål kan købes i fitness -butikker eller online. En medarbejder i en fitness -butik er generelt i stand til at hjælpe kunder med at tage det bedste valg til deres behov. Køb af handsker online kan dog give forbrugeren mulighed for at læse anmeldelser vedrørende kvaliteten af handskerne og hvordan de fungerer over tid.