Was sind Übungshandschuhe?
Übungshandschuhe sind alle während eines Trainings getragenen Handschuhe, oft für einen bestimmten Zweck. Es gibt verschiedene Arten von Übungshandschuhen, wie zum Beispiel zum Gewichtsheben, zum Boxen oder zum Joggen. Es ist im Allgemeinen eine gute Idee, bestimmte Handschuhe zum Training zu tragen, um die Hände bei Bedarf zu schützen.
Übungshandschuhe, die zum Gewichtheben verwendet werden, gehören zu den häufigsten. Dies sind im Allgemeinen fingerlose Handschuhe, die sicher über die Hände passen und auf der Vorderseite der Hände ein rutschfestes Pad sowie zusätzliche Polsterung aufweisen. Das Nicht-Schlupf-Pad hilft, zu verhindern, dass ein Gewichtheber potenziell ein schweres Gewicht fallen lässt, sobald die Hände mit Schweiß rutschig werden, und die zusätzlichen Polsterung um die Hände und die Finger verhindert Kratzer und Verletzungen.
Es ist wichtig, dass jeder diese Handschuhe während des Gewichthebens trägt, um Verletzungen zu verhindern. Ein schweres Gewicht auf den Fuß zu fallen, kann leicht zu einer Fraktur führen. Es ist im Allgemeinen auch eine gute Idee, Gewichte mit einem Partner zu heben, der ein sein wirdBle Hilfsmittel, wenn die Gewichte zu schwer werden.
Eine andere Art von Übungshandschuhen wird zum Boxen getragen. Diese sind ziemlich bekannt und passen wie Standardhandschuhe mit viel zusätzlichen Polsterung vorne über die Hände. Diese Polsterung schützt die Finger und Knöchel beim Werfen von Schlägen und schützt auch die Person, die getroffen wird.
Die endgültigen Art der Trainingshandschuhe sind diejenigen, die im Winter getragen werden, während sie im Freien trainieren. Jogger, Läufer und Radfahrer tragen im Winter oft Handschuhe, um die Hände vor den Elementen zu schützen. Wenn Sie bei sehr kaltem Wetter für jede Zeit trainieren, ist Erfrierungen möglich, und es ist einfach nicht ratsam oder sicher, die Hände in den Taschen zu halten.
Übungshandschuhe für den Außenbereich sind tendenziell dünn und leicht und bestehen aus Isoliermaterial, das immer noch atmungsaktiv ist, um zu verhindern, dass die Hände noch mehr schwitzen. Obwohl einige Übungshandschuhe könnenMit den angebrachten Handgewichten, die beim Gehen getragen werden sollen, geben einige Experten an, dass Handgewichte in der Regel vermieden werden sollten, da sie die Sehnen in den Armen strecken und den Blutdruck erhöhen können, ohne echte Fitnessvorteile zu erzielen.
Übungshandschuhe für verschiedene Zwecke können in Fitnessgeschäften oder online gekauft werden. Ein Mitarbeiter in einem Fitness Store kann Kunden im Allgemeinen helfen, die beste Wahl für seine Bedürfnisse zu treffen. Kauf von Handschuhen online kann der Verbraucher jedoch über die Qualität der Handschuhe und ihre Leistung im Laufe der Zeit lesen.