Wie kann ich die Ermüdung von Fahrern vermeiden?

Viele Fahrer schätzen nicht, wie anstrengend eine Fernwagenreise auf ihrem Körper und Verstand sein kann. Das Einschlafen am Steuer ist für andere Fahrer genauso gefährlich wie das Fahren unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol. Es gibt jedoch eine Reihe von Möglichkeiten, um die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden, und es zahlt sich für alle, die für den sicheren Transport anderer verantwortlich sind, um alle oder alle zu berücksichtigen. So verlockend es auch sein mag, eine Autofahrt über Nacht zu planen, um Verkehrsprobleme zu vermeiden oder ein paar Stunden mehr Urlaubszeit zu gewinnen, es ist möglicherweise besser, wenn ein Fahrer während der normalen Wachzeiten den Großteil des Fahrens durchführen kann. Zu früh für eine lange Fahrt könnte ein unvermeidlicher Rückgang der Energie- und Aufmerksamkeitsspanne ein paar Stunden in der Reise bedeuten. Um die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden, sollten die Fahrer vor der Reise so viel Schlaf wie möglich bekommen und in Betracht ziehen, in Ruhe ein Nickerchen zu machen oder erfrischende Katzen -Nickerchen zu machen oderNach ein paar Stunden Fahren umziehen, um Autobahnhypnose zu vermeiden.

Eine andere Möglichkeit, die Ermüdung der Fahrer zu vermeiden, besteht darin, die Fahrverantwortung mit mindestens einem anderen Fahrer auszutauschen. Wenn ein Fahrer im Stadtverkehr wohler fährt, möchte der andere Fahrer möglicherweise die Autobahn fahren, während er sich ausruht. Einige Fahrer fährt nicht bequem als Passagiere, insbesondere mit unerfahrenen oder unvorhersehbaren Co-Fahrern, aber sie sollten das Lenkrad immer noch regelmäßig umdrehen, um die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden.

Einige schlagen einen Weg vor, um die Ermüdung von Fahrern zu vermeiden, darin, erhebliche Mengen an stimulierender Getränke wie starke Kaffee oder Energiegetränke zu konsumieren. Das Koffein und andere Stimulanzien, die in diesen Getränken enthalten sind, können einem Fahrer dazu beitragen, einige Stunden wachsam zu fühlen, aber es kann auch einen ausgeprägten Absturz geben, wenn die Stimulanzien das Fahrersystem verlassen. Koffein kann auch in Kapseln erhältlich sein, die als verkauft werdenMit energiegeladene Kräuterpräparate in der Nähe der Registrierkasse eines Lebensmittelgeschäfts oder eines Lkw-Stop-Restaurants. Fahrer, die versuchen, Fahrermüdigkeit zu vermeiden

Wenn die Reiseroute nicht zeitempfindlich ist, kann ein Fahrer die Ermüdung des Fahrers vermeiden, indem er die Reise in kleinere Teile unterteilt. Eine Reise, bei der normalerweise 12 Stunden Fahrzeit dauert, um beispielsweise in zwei 6 -stündige Segmente unterteilt zu werden. Der Fahrer oder Navigator kann planen, nach einer bestimmten Fahrstunde in einem geeigneten Hotel in einem geeigneten Hotel anzuhalten. Selbst wenn sich ein Fahrer ausreicht, um noch ein paar Stunden lang weiter zu fahren, kann eine lange Pause von der Straße eine angenehmere Reise insgesamt sorgen und dem Fahrer helfen, die Fahrermüde auf einem isolierten Autobahn während der dunkelsten Stunden der Nacht zu vermeiden.