Wie verwalte ich die Angst in der Schule?
Als Eltern können Sie die Angst in der Schule lindern, indem Sie nach Anzeichen Ausschau halten, dass die Ängste Ihres Kindes über das normale Erkennen der Exposition gegenüber verschiedenen Umgebungen hinausgehen. Es ist möglich, dass ein Gespräch mit Ihrem Kind über seine Gefühle es befähigt, einen Plan zur erfolgreichen Überwindung von Schulangst zu entwickeln. Sie können auch mit Schulbeamten zusammenarbeiten, die mit den Dingen vertraut sind, die die Angst der meisten Kinder in der Schule erhöhen. Es gibt auch Behandlungen wie Therapie und Medikamente, die notwendig sein können, wenn reguläre Techniken nicht erfolgreich sind.
Angst vor dem Schulbesuch ist für die meisten Kinder normal. Wenn Sie nicht wissen, was Sie erwartet, und sich in einer unbekannten Umgebung aufhalten, kann dies zu Angstgefühlen führen. Im Allgemeinen treten Bedenken auf, wenn sich diese Gefühle über das normale Maß an Unbehagen hinaus ausdehnen und sich dahin ausbreiten, wo Ihr Kind den Schulbesuch vollständig vermeiden möchte. Ein Plan für einen reibungslosen Übergang kann Ihrem Kind helfen, sich seinen Ängsten zu stellen, ohne sich schuldig zu fühlen.
Das Bewusstsein für einige Anzeichen von Angst in der Schule, die sich bei einem Kind manifestieren könnten und darauf hindeuten, dass die Angst jenseits der normalen Angstgefühle einer neuen oder ungewissen Erfahrung liegt, kann Ihnen helfen, mit Angst in der Schule umzugehen. Ihr Kind kann in der Schule extrem verzweifelt sein. Für einige Kinder sind Anzeichen wie eine Panikattacke offensichtlicher, wenn es Zeit ist, zur Schule zu gehen, und sie können verschwinden, sobald die wahrgenommene Bedrohung beseitigt ist. Diese Art von Schulphobie kann sich auch in negativem Verhalten manifestieren, das als schulisches Verhalten charakterisiert ist.
Wenn Sie über die Gründe sprechen, aus denen Ihr Kind Angst vor der Schule hat, kann dies dazu beitragen, einige seiner Ängste abzubauen. Offene Gespräche geben Ihrem Kind einen sicheren Hafen, um seine Ängste auszusprechen, ohne sich über diese Gefühle schlecht zu fühlen. Indem Sie die Angst aufdecken, können Sie auch Bewältigungsmechanismen bereitstellen, um die Angst in der Schule zu überwinden.
Eine andere Möglichkeit ist die Anwendung von Taktiken zur Vermeidung von Gegenmaßnahmen, um Ihrem Kind behutsam dabei zu helfen, die Ängste vor der Schule abzubauen. Sie können die positiven Eigenschaften der Schule hervorheben. Sie könnten auch über ihr Lieblingsfach diskutieren und die Lernmöglichkeiten in der Schule verbessern, um mehr zu lernen.
Ein anderer Ansatz besteht darin, sich mit dem Lehrer, Berater, der Schulkrankenschwester oder einem anderen Schulbeamten Ihres Kindes zu treffen, der sich der Angst seines Kindes vor der Schule bewusst sein könnte. Wenn Ihr Kind erkennt, dass es ein Unterstützungssystem im Umgang mit seiner Angst hat, hat es möglicherweise eine bessere Chance, die Angst zu überwinden. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Kind in der Schule Opfer von Mobbing wird. Wenn Sie der Situation einen Schritt voraus sind, können Sie möglicherweise verhindern, dass Dinge außer Kontrolle geraten.
Möglicherweise müssen Sie eine professionelle Beratung in Betracht ziehen, wenn die Angst mit anderen Techniken zunimmt oder sich nicht bessert. Die Gründe für die Angst in der Schule könnten das Ergebnis anderer Angststörungen sein, die möglicherweise eine psychiatrische Therapie oder Medikamente erfordern. Die bloße Behandlung der Angststörung ohne die ständige Unterstützung von Erziehern und Familienmitgliedern könnte jedoch die Chancen auf Besserung verzögern, da sie möglicherweise nicht direkt auf die wirklichen Bedenken Ihres Kindes eingeht.