Wie beende ich die Aktivierung?

Aktivieren ist eine Art von Verhalten, bei dem Dinge für einen Süchtigen getan werden, die sein Suchtverhalten unterstützen, auch wenn Sie dies nicht beabsichtigen. Möglicherweise zeigen Sie ein aktivierendes Verhalten, weil Sie einem süchtigen geliebten Menschen oder Freund helfen möchten, sich besser zu fühlen, sich angemessener zu verhalten oder seine Sucht zu besiegen. Leider führt das Ermöglichen oft zu dem gegenteiligen Effekt, indem es der abhängigen Person erleichtert wird, ihr Verhalten fortzusetzen. Es kann schwierig sein, daran zu arbeiten, die Ermöglichung zu beenden, da dies eine Verpflichtung zu harter Liebe erfordert. Das heißt, Sie beschließen, keine Verhaltensweisen mehr zuzulassen, z. B. Entschuldigungen für die Person zu finden, für sie zu lügen, sie aus Schwierigkeiten zu befreien, ihm zu helfen, sich seine Gewohnheit zu leisten, und so zu tun, als sei alles in Ordnung.

Das Aktivieren kann viele verschiedene Formen annehmen. Sie können zum Beispiel für einen alkoholkranken Freund Entschuldigungen vorbringen, dass er gerade eine schwere Zeit durchmacht. Sie können ihm Geld für Lebensmittel oder Rechnungen leihen, was es ihm nur erleichtert, mehr Alkohol zu kaufen, da er nicht auf sich selbst aufpassen muss. Ebenso können Sie ihn aus dem Gefängnis entlassen, nach ihm aufräumen, wenn er Unordnung macht oder etwas zerstört, und sogar lügen, um ihn vor Ärger zu bewahren. Möglicherweise drohen Sie sogar müßig, um die Beziehung zu beenden, in der Hoffnung, dass die Angst, Sie zu verlieren, ihn dazu anspornt, mit dem Trinken aufzuhören. Während Sie solche Dinge tun können, weil Sie sich um Ihren Freund kümmern, ist es unwahrscheinlich, dass diese Handlungen ihn dazu bringen, Hilfe für seine Sucht zu bekommen.

Eine Sache, die Sie tun können, um die Aktivierung zu beenden, ist die Ablehnung der Verantwortung für die Handlungen Ihres Freundes oder seiner Angehörigen. Wenn er gegen das Gesetz verstößt und inhaftiert ist, rette ihn nicht. Wenn er nicht zur Arbeit oder zu wichtigen Ereignissen erscheint, machen Sie keine Ausreden für ihn. Wenn er seinen Strom nicht zahlt oder sein Haus ruiniert, sollten Sie nicht aufräumen oder die Rechnung bezahlen. Möglicherweise müssen Sie solche Rechnungen bezahlen, wenn Sie mit dem Süchtigen zusammenleben und seine Nichtzahlung Sie beeinträchtigt. Sie können jedoch aufhören, ihn zu aktivieren, indem Sie sich weigern, für alles zu zahlen, was für Ihren eigenen Komfort und Ihre Sicherheit nicht wichtig ist.

Wenn Sie aufhören möchten, Verhalten zu ermöglichen, besteht ein großer Teil darin, den Bedrohungen ein Ende zu setzen, die Sie nicht meinen. Wenn Sie eine Bedrohung darstellen und nicht weitermachen, ist es unwahrscheinlich, dass der Süchtige glaubt, Sie meinen, was Sie das nächste Mal sagen. Wenn Sie dem Süchtigen sagen, dass Sie die Beziehung beenden werden, wenn er keine Hilfe für seine Sucht sucht, müssen Sie darauf vorbereitet sein. Die Unterstützung eines Beraters kann ebenfalls hilfreich sein, da diese Fachleute Erfahrung in solchen Situationen haben.