Jak lze zastavit aktivaci?
Povolení je druh chování, který zahrnuje dělat věci pro narkomana, které podporují jeho návykové chování, i když to nechcete dělat. Můžete projevit povolující chování, protože chcete pomoci závislému milovanému blízkému nebo příteli, aby se cítil lépe, choval se vhodněji, nebo porazil jeho závislost. Bohužel však povolení často vytváří opačný účinek tím, že usnadňuje závislé osobě pokračovat ve svém chování. Práce na zastavení povolení může být obtížná, protože vyžaduje závazek k tvrdé lásce. To znamená, že se rozhodnete přestat umožňovat takové chování, jako je omlouvání osoby, lhaní pro něj, vyhoštění z potíží, pomoc mu, aby si dovolil zvyk a předstírání, že je vše v pořádku.
Aktivace může mít mnoho různých podob; můžete se například omluvit s alkoholickým přítelem a říct, že právě prochází drsným časem. Můžete mu půjčit peníze na jídlo nebo účty, což mu usnadní nákup alkoholu, protože se o sebe nemusí starat. Stejně tak ho můžete zachránit z vězení, vyčistit ho, když udělá nepořádek nebo něco zničí, a dokonce mu lhát, abyste ho předešli problémům. Můžete dokonce učinit nečinné hrozby pro ukončení vztahu v naději, že strach ze ztráty vám dá motivaci přestat pít. I když můžete dělat takové věci, protože se staráte o svého přítele, je nepravděpodobné, že by tyto akce přiměly získat pomoc pro jeho závislost.
Jednou z věcí, kterou můžete zastavit, je odmítnutí převzít odpovědnost za jednání vašeho přítele nebo blízkého. Pokud poruší zákon a je uvězněn, nezachraňujte ho. Pokud se nepřihlásí k práci nebo k důležitým událostem, neospravedlňujte ho. Pokud nezaplatí elektřinu nebo zničí svůj domov, neměli byste po něm uklízet ani platit účet. Možná budete muset zaplatit takové účty, pokud žijete s narkomanem a jeho nezaplacení nepříznivě ovlivní vás, ale můžete mu přestat umožňovat odmítnutím platit za cokoli, co není důležité pro vaše vlastní pohodlí a bezpečnost.
Pokud chcete přestat povolit chování, velká část z něj ukončuje hrozby, které nemyslíte. Pokud hrozíte a nesledujete, narkoman pravděpodobně nebude věřit, že máte na mysli to, co řeknete příště. Pokud řeknete narkomanovi, že ukončíte vztah, pokud pro svou závislost nehledá pomoc, musíte být připraveni to udělat. Může být také užitečné vyhledat pomoc poradce, protože tito odborníci mají v takových situacích zkušenosti.