Was sind die verschiedenen Arten von Wut?
Die verschiedenen Arten von Wut beinhalten negative Gefühle gegenüber dem eigenen Selbst, gegenüber anderen und gegenüber kollektiven Verhaltensweisen, die als ungerecht oder unmoralisch wahrgenommen werden. In selbstgesteuerter Wut könnte sich eine Person über ihre Fehler oder Verhaltensweisen unglücklich fühlen. Wut gegenüber anderen beinhaltet normalerweise das Gefühl, bedroht, missachtet oder missverstanden zu sein. Unterdrückter Ärger ist ein Muster, um Frustrationen ständig zu ignorieren und negative Gefühle als Müdigkeit oder Traurigkeit falsch zu identifizieren. Die rechtschaffene Empörung gehört auch zu den verschiedenen Arten von Wut, die negative Gefühle zu Verstößen gegen persönliche oder gesellschaftliche Moralkodizes oder -werte beinhalten.
Wut, das auf das Selbst gerichtet ist, ist eine häufige Art von Wut. Das Gefühl, frustriert, irritiert oder schämen sich für das eigene Handeln, kann zu einer ständigen Selbstzufriedenheit führen. Wenn Sie beispielsweise nicht für eine Prüfung studieren und eine schlechte Note erhalten, kann es zu Gefühlen von Bedauern und Wut führen. Andere zu schaden, nachdem sie zu viel Alkohol oder Drogen konsumiert haben, ist ein weiterer POSDientes Ursache, sich wütend zu fühlen und sich selbst zu beschuldigen. Jedes Verhalten einer Person, die gegen ihre eigenen Werte und moralischen Überzeugungen verstößt, kann zu selbstgesteuerten Wut und einem selbstgesteuerten Reue führen.
frustriert und verärgert mit anderen ist auch eine der gängigen Arten von Wut. Die Gefahr, eine wertvolle Beziehung, Objekt oder eine Lebensweise zu verlieren, kann zu Ärger zu einer anderen Person oder Gruppe führen. Wenn Sie ständig kritisiert, herabgesetzt oder missachtet werden, kann dies zu Ärger zu anderen führen. Eine Person könnte die kritischen Worte seines Ehepartners als Bedrohung für die Beziehung interpretieren. Hart an einem bedeutenden Ziel zu arbeiten und es nicht zu erreichen, kann es zu Ärgergefühlen gegenüber jedem führen, der als Ursache für das Versagen angesehen wird.
In unterdrückter Ärger bestreitet eine Person immer wieder Frustrationen und/oder falsch identifiziert sie als Traurigkeit oder übermäßige Sorge. Im Laufe der Zeit, ichWut oder vorgibt, dass es nicht vorhanden ist, könnte für manche Menschen sich zu explosiven Wut entwickeln. Unterdrückter Ärger führt manchmal zu gesundheitlichen Problemen wie chronischen Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen oder Hautproblemen. Einige der Gründe für die Unterdrückung von Wut sind möglicherweise persönliche Ängste, kulturelle Normen und Familienüberzeugungen oder religiöse Überzeugungen über die Ausdrucksqualität.
rechtschaffene Empörung ist eine der Arten von Wut, die oft als gesunder und gerechtfertigter Ausdruck von Ärger eingestuft wird. Diese Form des Ärgers beinhaltet die Ausdruck von Missbilligung von Handlungen, die gegen moralische, gesellschaftliche, religiöse oder kulturelle Werte verstoßen. Wenn Sie sich gegen eine Person verärgern, die zum Beispiel ein Kind missbraucht, fällt in diese Kategorie. Es ist ein weiteres Beispiel, negative Gefühle für eine Regierung zu entwickeln, die konsequent einen Unterabschnitt der Bevölkerung diskriminiert. Viele Menschen glauben, dass die Bekämpfung der Ursache von Wut in solchen Fällen zu gesellschaftlichen Verbesserungen und gesünderen Beziehungen führt.