Was sind die verschiedenen Arten von Geburtsmethoden?
Die Geburt ist einer der natürlichsten und doch kompliziertesten Prozesse des menschlichen Körpers. Obwohl es offensichtlich seit jeher geschickt ist, bleibt es immer noch eine mysteriöse und oft beängstigende Idee. Es gibt viele Geburtsmethoden für moderne Frauen zur Auswahl, die alle darauf ausgerichtet sind, eine ruhige und sichere Situation für die Geburt zu schaffen. Die Auswahl der vielen Geburtsmethoden mag verwirrend und unmöglich erscheinen; Die meisten Experten schlagen vor, dass es wichtig ist, mentale Praktiken zu finden, die der Mutter und der Situation am besten entsprechen, und den Körper den Rest der Arbeit erledigen.
Lamaze ist eine beliebte Geburtsmethode, die ab Mitte des 20. Jahrhunderts stammt. Die wichtigsten Faktoren in diesem mentalen Entspannungsprogramm sind die Unterstützung eines Geburtspartners, Atemübungen und die Betonung der drogenfreien, vaginalen Geburt. Gemeindezentren, Krankenhäuser und Elternorganisationen können Lamaze -Kurse mit einem zertifizierten Trainer anbieten, der sechs bis 12 Wochen dauert. Ein Krankenhaus, das Lamaze-Kurse anbietetRSE im Personal, um die Arbeit der Klassenteilnehmer zu unterstützen.
Die Bradley -Methode® ist eine der beliebtesten Geburtsmethoden, die sich auf die Vorbereitung des gesamten Körpers für die Geburt konzentrieren. Der Unterricht dauert ungefähr drei Monate und decken Ideen wie die richtige Ernährung und Bewegung für schwangere Frauen ab. Die meisten Klassen werden zu einem Aspekt des Schwangerschafts- oder Geburtsprozesses wie Arbeitstechniken für Partner, möglichen Geburtskomplikationen und mentalen Vorbereitung in den ersten Wochen nach der Geburt getroffen. Wie Lamaze -Klassen werden Bradley Method® -Klassen häufig über Krankenhäuser angegeben.
Alternative Geburtsmethoden betonen tendenziell Komfort, häusliche Pflege und ungewöhnliche Techniken für das Arbeitsmanagement. Einige werden von Praktikern alternativer Medizin oder von Hebammen und Geburtsspezialisten für Heimatbetrieb angeboten. Diese Geburtsmethoden können zwar nicht jedermanns Sache für Frauen ohne Anzeichen potenzieller Beschwerden seinIcations, die die Idee von mehr Standard -Geburtsmethoden nicht mögen.
Eine beliebte alternative Geburtsmethode ist Wassergeburt. Dies beinhaltet das Erleben von Arbeit und Geburt, während er in eine Wanne mit warmem Wasser getaucht ist. Befürworter schlagen vor, dass die warme, flüssige Umgebung für ein Kind weniger traumatisch ist, da sie in der Zusammensetzung wie in der Mutterleib ähnlich ist. Darüber hinaus kann das warme Wasser Frauen helfen, sich zu entspannen und Muskelbelastungen und Erschöpfung zu verhindern. Kritiker schlagen vor, dass die Geburt des Wassers das Risiko einer Infektion und Wassereinatmetung durch das Kind erhöhen kann.
Viele Geburtsmethoden enthalten Meditationstechniken, um der Mutter zu helfen, Schmerzen und Angstzustände zu bewältigen. Einige umfassen die Praxis der Hypnose oder verwenden tiefe Atemtechniken, um eine ruhige Umgebung zu schaffen. Während es wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass tatsächlich die Geburt tatsächlich eine weitaus intensivere Situation ist, die ein Übungsraum ist, kann regelmäßige Übung dazu beitragenAbor.