Quali sono i diversi tipi di metodi di parto?
Il parto è uno dei processi più naturali e complicati del corpo umano; sebbene ovviamente fatto da tempo immemorabile, rimane ancora un'idea misteriosa e spesso spaventosa. Ci sono molti metodi di parto tra cui scegliere le donne moderne, tutti orientati a creare una situazione calma e sicura perché avvenga la nascita. Scegliere tra i molti metodi di nascita può sembrare confuso e impossibile; la maggior parte degli esperti suggerisce che è importante trovare pratiche mentali che si adattino meglio alla madre e alla situazione, quindi lasciare che il corpo faccia il resto del lavoro.
Lamaze è un metodo di parto popolare che risale alla metà del 20 ° secolo. I fattori chiave di questo programma di rilassamento mentale includono il supporto di un partner alla nascita, esercizi di respirazione e un'enfasi sulla nascita vaginale senza droghe. I centri comunitari, gli ospedali e le organizzazioni genitoriali possono offrire lezioni Lamaze con un trainer certificato, della durata di sei-dodici settimane. Un ospedale che offre lezioni di Lamaze può avere un'infermiera addestrata da Lamaze sul personale che assiste il lavoro dei partecipanti alla classe.
Il metodo Bradley® è uno dei metodi di parto più popolari che si concentra sulla preparazione di tutto il corpo per la nascita. Le lezioni durano circa tre mesi e coprono idee come una corretta alimentazione ed esercizio fisico per le donne in gravidanza. La maggior parte delle lezioni è incentrata su un aspetto del processo di gravidanza o parto, come tecniche di lavoro per i partner, possibili complicazioni alla nascita e preparazione mentale per le prime settimane dopo la nascita. Come le lezioni Lamaze, le lezioni Bradley Method® sono spesso impartite attraverso gli ospedali.
Metodi di parto alternativi tendono a enfatizzare il comfort, l'assistenza domiciliare e tecniche insolite per la gestione del lavoro. Alcuni sono offerti da professionisti della medicina alternativa o da ostetriche e specialisti del parto in casa. Sebbene non siano per tutti, questi metodi di parto possono essere eccellenti per le donne senza segni di potenziali complicazioni a cui non piace l'idea di metodi di parto più standard.
Un popolare metodo di parto alternativo è la nascita in acqua. Ciò comporta l'esperienza del travaglio e del parto mentre è immerso in una vasca di acqua calda. I sostenitori suggeriscono che l'ambiente caldo e liquido è meno traumatico per un bambino poiché è simile nella composizione all'utero. Inoltre, l'acqua calda può aiutare le donne a rilassarsi e prevenire l'affaticamento muscolare e l'esaurimento. I critici suggeriscono che il parto in acqua può aumentare il rischio di infezione e inalazione di acqua da parte del bambino.
Molti metodi di parto incorporano tecniche di meditazione per aiutare la madre a gestire il dolore e l'ansia. Alcuni includono la pratica dell'ipnosi o usano tecniche di respirazione profonda per aiutare a produrre un ambiente calmo. Mentre è importante ricordare che il parto in realtà sarà una situazione molto più intensa di una sala pratica, la pratica regolare può aiutare a creare abitudini mentali che possono essere messe in gioco nell'evento a volte stressante del travaglio.